Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker: การเดินทางออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ แอพฟิตเนสขั้นสูงนี้ใช้อัลกอริทึมที่ซับซ้อนเพื่อวิเคราะห์กิจวัตรการออกกำลังกายและประสิทธิภาพของคุณให้คำแนะนำและคำแนะนำที่เหมาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ มันสร้างแผนการที่แม่นยำสำหรับความคืบหน้าอย่างค่อยเป็นค่อยไปสู่ร่างกายในอุดมคติของคุณ

!

ฟีเจอร์คีย์:

แผนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง: ออกแบบโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อส่วนบุคคลและการยกน้ำหนักตามความถี่การฝึกอบรมของคุณและกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย

การติดตามการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: ตรวจสอบความคืบหน้าของคุณด้วยการติดตามรายละเอียดของตัวแทนน้ำหนักยกและ RIR (ตัวแทนสำรอง)

บันทึกการออกกำลังกายโดยละเอียด: เก็บบันทึกการออกกำลังกายอย่างละเอียดและบันทึกการปฏิบัติงานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรมของคุณ

ตัวจับเวลาพักผ่อนที่มีประสิทธิภาพ: อยู่ตามกำหนดเวลาด้วยตัวจับเวลาที่สะดวกระหว่างชุด

นักวางแผนการออกกำลังกายที่สร้างแรงบันดาลใจ: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วยนักวางแผนส่วนบุคคลที่ติดตามความสำเร็จของคุณและทำให้คุณมีแรงจูงใจ

คำแนะนำการก้าวหน้าอย่างชาญฉลาด: ได้รับประโยชน์จากอัลกอริทึมขั้นสูงที่วิเคราะห์ประวัติการออกกำลังกายของคุณเพื่อแนะนำน้ำหนักและเพิ่มที่เหมาะสม

การรวมสุขภาพเชื่อมต่อ: ซิงค์น้ำหนักของคุณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่ใช้งานอยู่) กับ Health Connect

!

ไฮไลท์:

การปรับแต่งที่ยืดหยุ่น: สร้างและแก้ไขแผนการออกกำลังกายของคุณเองเพื่อการควบคุมที่สมบูรณ์

ระบบการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า: ท้าทายตัวเองอย่างต่อเนื่องและเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อด้วยคำแนะนำการโอเวอร์โหลดอัจฉริยะอย่างอัจฉริยะ

ห้องสมุดออกกำลังกายขยาย: เข้าถึงแบบฝึกหัดสายเคเบิล 60 TRX และ 9 แบบให้เลือกมากมายเพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับกิจวัตรของคุณ

แรงจูงใจตามความสำเร็จ: อยู่ในแรงบันดาลใจและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยบันทึกที่ครอบคลุมเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดและเหตุการณ์สำคัญ

!

เวอร์ชัน 4.2.2 อัปเดต:

• Integrated Health Connect สำหรับการซิงค์น้ำหนักตัวไขมันในร่างกายและข้อมูลการออกกำลังกายอย่างราบรื่น
• ห้องสมุดออกกำลังกายขยายตัวพร้อมแบบฝึกหัดสายเคเบิล 60 TRX และ 9
• การคำนวณการจัดอันดับดาวและการแสดงผล
• เพิ่มจำนวนความสำเร็จที่ทำได้ทุกปี