時尚生活 v4.5.1 104.27M by Alpha Progression ✪ 4.3
Android 5.1 or laterFeb 16,2025
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Alpha Progression Gym Tracker：您的個性化健身旅程。該高級健身應用程序使用複雜的算法來分析您的鍛煉程序和性能，提供量身定製的建議和指導，以幫助您實現健身目標。它為邁向理想體質的逐步進步創建了精確的計劃。
定製的鍛煉計劃：根據您的訓練頻率和目標肌肉組設計個性化的肌肉建設和舉重計劃。
全麵的鍛煉跟蹤：通過詳細的銷售代表，舉重和RIR（儲備中的代表)來監視您的進度。
詳細的健身日誌：保留全麵的鍛煉記錄和性能筆記，以優化您的培訓。
有效的休息計時器：按計劃保持方便的休息計時器之間。
激勵鍛煉計劃者：通過個性化的計劃者實現舉重目標，該計劃者跟蹤您的成功並保持動力。
智能進步建議：受益於高級算法，該算法分析了您的鍛煉曆史，以提出最佳的體重和代表的增加。
健康連接集成：與健康連接同步您的體重，體內脂肪百分比和鍛煉數據（包括有效卡路裏)。
靈活的自定義：創建並修改自己的鍛煉計劃，以完全控製。
漸進的超負荷係統：通過智能漸進的超負荷建議，不斷挑戰自己，並最大程度地提高肌肉生長。
擴展的練習庫：訪問60個TRX和9台電纜練習，為您的例程增添多種多樣。
基於成就的動機：保持靈感並以個人最好和裏程碑的全麵記錄來跟蹤您的進步。
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