Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker: uw gepersonaliseerde fitnessreis. Deze geavanceerde fitness -app maakt gebruik van geavanceerde algoritmen om uw trainingsroutines en prestaties te analyseren, door op maat gemaakt advies en begeleiding te bieden om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken. Het creëert precieze plannen voor geleidelijke vooruitgang in de richting van uw ideale lichaamsbouw.

Belangrijkste kenmerken:

Aangepaste trainingsplannen: Ontwerp gepersonaliseerde spieropbouw- en gewichtheffen-programma's op basis van uw trainingsfrequentie en doelspiergroepen.

Uitgebreide training volgen: Bewaak uw voortgang met gedetailleerde tracking van herhalingen, gewicht opgeheven en RIR (herhalingen in reserve).

Gedetailleerd sportschoollogboek: Bewaar grondige trainingsrecords en prestatienotities om uw training te optimaliseren.

Efficiënte rusttimer: Blijf op schema met een handige rusttimer tussen sets.

Motiverende workoutplanner: Bereik uw doelen voor gewichtheffen met een gepersonaliseerde planner die uw successen volgt en u gemotiveerd houdt.

Smart Progression Suggesties: Hoofd van een geavanceerd algoritme dat uw trainingsgeschiedenis analyseert om een ​​optimaal gewicht te suggereren en REP neemt toe.

Health Connect -integratie: Synchroniseer uw gewicht, lichaamsvetpercentage en trainingsgegevens (inclusief actieve calorieën) met gezondheidsverbinding.

Hoogtepunten:

Flexibele aanpassing: Maak en wijzig uw eigen trainingsplannen voor volledige controle.

Progressief overbelastingssysteem: Daag jezelf continu uit en maximaliseer spiergroei met intelligente progressieve overbelastingsaanbevelingen.

Uitgebreide trainingsbibliotheek: Toegang tot een brede selectie van 60 TRX- en 9 kabeloefeningen om variatie aan uw routines toe te voegen.

Op prestaties gebaseerde motivatie: Blijf geïnspireerd en volg uw voortgang met een uitgebreid record van persoonlijke records en mijlpalen.

versie 4.2.2 updates:

• Integrated Health Connect voor naadloze synchronisatie van lichaamsgewicht, lichaamsvet en trainingsgegevens.
• Uitgebreide trainingsbibliotheek met 60 TRX en 9 kabeloefeningen.
• Verbeterde berekeningen en weergave van sterrenbeoordeling.
• Verhoogde het aantal jaarlijkse haalbare prestaties.