Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker: Kişiselleştirilmiş Fitness Yolculuğunuz. Bu Gelişmiş Fitness uygulaması, egzersiz rutinlerinizi ve performansınızı analiz etmek için sofistike algoritmalar kullanır ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için özel tavsiye ve rehberlik sağlar. İdeal fiziğinize doğru kademeli ilerleme için kesin planlar oluşturur.

Temel Özellikler:

Özelleştirilmiş egzersiz planları: Kişiselleştirilmiş kas oluşturma ve halter programları eğitim sıklığınıza ve hedef kas gruplarınıza göre tasarlayın.

Kapsamlı Egzersiz Takibi: İlerlemenizi, tekrarların, ağırlık kaldırılmış ve RIR'nin ayrıntılı izlenmesi ile izleyin (yedekte tekrarlar).

Ayrıntılı spor salonu günlüğü: Eğitiminizi optimize etmek için kapsamlı egzersiz kayıtları ve performans notları tutun.

Verimli dinlenme zamanlayıcısı: Setler arasında uygun bir dinlenme zamanlayıcısı ile programda kalın.

Motivasyonel egzersiz planlayıcısı: Başarılarınızı izleyen ve sizi motive eden kişiselleştirilmiş bir planlayıcı ile halter hedeflerinize ulaşın.

Akıllı İlerleme Önerileri: Optimum ağırlık ve tekrar artışlarını önermek için egzersiz geçmişinizi analiz eden gelişmiş bir algoritmadan yararlanın.

Sağlık Bağlantı Entegrasyonu: Kilonuz, vücut yağ yüzdesi ve egzersiz verilerinizi (aktif kaloriler dahil) sağlık bağlantısı ile senkronize edin.

Vurgular:

Esnek Özelleştirme: Tam kontrol için kendi egzersiz planlarınızı oluşturun ve değiştirin.

Aşamalı aşırı yük sistemi: Akıllı aşamalı aşırı yük önerileri ile kendinize sürekli meydan okumak ve kas büyümesini en üst düzeye çıkarın.

Genişletilmiş Egzersiz Kütüphanesi: Rutinlerinize çeşitlilik katmak için geniş bir 60 TRX ve 9 kablo egzersizine erişin.

Başarıya dayalı motivasyon: İlham alın ve ilerlemenizi kişisel en iyi ve kilometre taşlarının kapsamlı bir kaydıyla izleyin.

Sürüm 4.2.2 Güncellemeler:

• Vücut ağırlığı, vücut yağı ve egzersiz verilerinin kesintisiz senkronizasyonu için entegre sağlık bağlantısı.
• 60 TRX ve 9 kablo egzersizi ile genişletilmiş egzersiz kütüphanesi.
• Gelişmiş yıldız derecelendirme hesaplamaları ve ekran.
• Yıllık ulaşılabilir başarıların sayısını artırdı.