জীবনধারা v4.5.1 104.27M by Alpha Progression ✪ 4.3
Android 5.1 or laterFeb 16,2025
আলফা অগ্রগতি জিম ট্র্যাকার: আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস যাত্রা। এই উন্নত ফিটনেস অ্যাপটি আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন এবং পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ করতে পরিশীলিত অ্যালগরিদম ব্যবহার করে, আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য উপযুক্ত পরামর্শ এবং দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে। এটি আপনার আদর্শ দেহের দিকে ধীরে ধীরে অগ্রগতির জন্য সুনির্দিষ্ট পরিকল্পনা তৈরি করে।
কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার প্রশিক্ষণের ফ্রিকোয়েন্সি এবং টার্গেট পেশী গোষ্ঠীর উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পেশী-বিল্ডিং এবং ভারোত্তোলনের প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করুন।
বিস্তৃত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন, রেপস, ওজন উত্তোলন এবং আরআইআর (রিজার্ভে রিজার) এর বিশদ ট্র্যাকিং সহ পর্যবেক্ষণ করুন।
বিশদ জিম লগ: আপনার প্রশিক্ষণটি অনুকূল করতে পুরো ওয়ার্কআউট রেকর্ড এবং পারফরম্যান্স নোটগুলি রাখুন।
দক্ষ বিশ্রামের টাইমার: সেটগুলির মধ্যে একটি সুবিধাজনক বিশ্রাম টাইমার সহ সময়সূচীতে থাকুন।
মোটিভেশনাল ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী: আপনার সাফল্যগুলি ট্র্যাক করে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখে এমন ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনাকারীর সাথে আপনার ভারোত্তোলনের লক্ষ্য অর্জন করুন।
স্মার্ট অগ্রগতির পরামর্শ: একটি উন্নত অ্যালগরিদম থেকে উপকার করুন যা আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাসকে সর্বোত্তম ওজন এবং প্রতিনিধি বৃদ্ধির পরামর্শ দেওয়ার জন্য বিশ্লেষণ করে।
স্বাস্থ্য সংযোগ একীকরণ: আপনার ওজন, শরীরের ফ্যাট শতাংশ এবং ওয়ার্কআউট ডেটা (অ্যাক্টিভ ক্যালোরি সহ) স্বাস্থ্য সংযোগের সাথে সিঙ্ক করুন।
!
নমনীয় কাস্টমাইজেশন: সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি এবং সংশোধন করুন।
প্রগতিশীল ওভারলোড সিস্টেম: অবিচ্ছিন্নভাবে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং বুদ্ধিমান প্রগতিশীল ওভারলোডের সুপারিশগুলির সাথে পেশী বৃদ্ধি সর্বাধিক করুন।
প্রসারিত অনুশীলন লাইব্রেরি: আপনার রুটিনগুলিতে বিভিন্নতা যুক্ত করতে 60 টিআরএক্স এবং 9 টি কেবল অনুশীলনের বিস্তৃত নির্বাচন অ্যাক্সেস করুন।
কৃতিত্ব-ভিত্তিক অনুপ্রেরণা: অনুপ্রাণিত থাকুন এবং ব্যক্তিগত বেস্ট এবং মাইলফলকগুলির একটি বিস্তৃত রেকর্ড সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
অ্যান্ড্রয়েড অ্যাকশন-ডিফেন্স
মোবাইল লিজেন্ডস: জানুয়ারী 2025 রিডিম কোড রিলিজ হয়েছে
পৌরাণিক দ্বীপ পোকেমন টিসিজিতে আত্মপ্রকাশ করেছে, সময় প্রকাশিত হয়েছে
পোকেমন টিসিজি পকেট শীঘ্রই একটি বাণিজ্য বৈশিষ্ট্য এবং স্পেস-টাইম স্ম্যাকডাউন সম্প্রসারণ বাদ দিচ্ছে
বিপথগামী বিড়াল পতন: নৈমিত্তিক গেমিং একটি বিবর্তন
মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী নতুন মিডটাউন মানচিত্র প্রদর্শন করে
স্টকার 2-এ অদ্ভুত ফুল কী করে?
Gotham Knights: Rumored Nintendo Switch 2 Debut
সেন্ট অবরোধ ব্যাটফ্রন্ট: শীর্ষ চরিত্রের র্যাঙ্কিং
Jul 16,2025
"নবম ডন রিমেক মাল্টিপ্লেয়ারের সাথে মোবাইলে চালু হয়েছে"
Jul 16,2025
সিক্যুয়ালে নীল ড্রাকম্যান: 'আমি কখনই এগিয়ে পরিকল্পনা করি না, আত্মবিশ্বাসের অভাব নেই'
Jul 16,2025
ব্ল্যাক অপ্স 6 এর জন্য শীর্ষ ফেং 82 লোডআউট: মাল্টিপ্লেয়ার, জম্বি
Jul 15,2025
গুগল প্লেতে "ভিজ্যুয়াল উপন্যাস 'একসাথে আমরা লাইভ' এখন: চিরন্তন প্রায়শ্চিত্তের একটি গল্প"
Jul 15,2025
আমাদের মনোমুগ্ধকর শব্দ গেমগুলির সংগ্রহের সাথে আপনার মনকে চ্যালেঞ্জ করুন! আপনি রাশিয়ান ভাষায় ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা এক্সপ্লোরার এবং ক্রসওয়ার্ডের মতো ক্লাসিক ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা উপভোগ করেন না কেন, কৌশলগত শব্দ অনুসন্ধান যেমন ওয়ার্ড অনুসন্ধান ব্লক ধাঁধা গেম এবং ওয়ার্ড অনুসন্ধান প্রকৃতি, বা ওয়ার্ড সালাদ, শব্দের সাজানো: শব্দ সমিতি এবং ওয়ার্ড লাইন: ক্রসওয়ার্ড অ্যাডভেঞ্চারের মতো অনন্য শব্দ গেমস, আমাদের সবার জন্য কিছু আছে। শব্দ বানান দিয়ে আপনার বানান দক্ষতা পরীক্ষা করুন বা আপনার শব্দভাণ্ডারটি এমহারিক শব্দের সন্ধান করুন - ቃላት አግኝ এবং нми - на лов দিয়ে প্রসারিত করুন на лов আজ আপনার নতুন প্রিয় শব্দ গেমটি আবিষ্কার করুন! ডাউনলোড ওয়ার্ড অনুসন্ধান ব্লক ধাঁধা গেম, ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা এক্সপ্লোরার, শব্দ বানান, আমহারিক ওয়ার্ড সন্ধান করুন - ቃላት አግኝ, শব্দ সালাদ, রাশিয়ান ভাষায় ক্রসওয়ার্ডস, শব্দের সাজানো: শব্দ সমিতি, শব্দ লাইন: ক্রসওয়ার্ড অ্যাডভেঞ্চার, нми - на лов, এবং শব্দ অনুসন্ধান এখন!
Word Search Block Puzzle Game
Word Spelling
Думи - на лов
Word Salad
Amharic Word Find - ቃላት አግኝ
Crosswords in Russian language
Word Search Nature