Alpha Progression Gym Tracker

আলফা অগ্রগতি জিম ট্র্যাকার: আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস যাত্রা। এই উন্নত ফিটনেস অ্যাপটি আপনার ওয়ার্কআউট রুটিন এবং পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ করতে পরিশীলিত অ্যালগরিদম ব্যবহার করে, আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করার জন্য উপযুক্ত পরামর্শ এবং দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে। এটি আপনার আদর্শ দেহের দিকে ধীরে ধীরে অগ্রগতির জন্য সুনির্দিষ্ট পরিকল্পনা তৈরি করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার প্রশিক্ষণের ফ্রিকোয়েন্সি এবং টার্গেট পেশী গোষ্ঠীর উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পেশী-বিল্ডিং এবং ভারোত্তোলনের প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করুন।

বিস্তৃত ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন, রেপস, ওজন উত্তোলন এবং আরআইআর (রিজার্ভে রিজার) এর বিশদ ট্র্যাকিং সহ পর্যবেক্ষণ করুন।

বিশদ জিম লগ: আপনার প্রশিক্ষণটি অনুকূল করতে পুরো ওয়ার্কআউট রেকর্ড এবং পারফরম্যান্স নোটগুলি রাখুন।

দক্ষ বিশ্রামের টাইমার: সেটগুলির মধ্যে একটি সুবিধাজনক বিশ্রাম টাইমার সহ সময়সূচীতে থাকুন।

মোটিভেশনাল ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাকারী: আপনার সাফল্যগুলি ট্র্যাক করে এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখে এমন ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনাকারীর সাথে আপনার ভারোত্তোলনের লক্ষ্য অর্জন করুন।

স্মার্ট অগ্রগতির পরামর্শ: একটি উন্নত অ্যালগরিদম থেকে উপকার করুন যা আপনার ওয়ার্কআউটের ইতিহাসকে সর্বোত্তম ওজন এবং প্রতিনিধি বৃদ্ধির পরামর্শ দেওয়ার জন্য বিশ্লেষণ করে।

স্বাস্থ্য সংযোগ একীকরণ: আপনার ওজন, শরীরের ফ্যাট শতাংশ এবং ওয়ার্কআউট ডেটা (অ্যাক্টিভ ক্যালোরি সহ) স্বাস্থ্য সংযোগের সাথে সিঙ্ক করুন।

!

হাইলাইটস:

নমনীয় কাস্টমাইজেশন: সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি এবং সংশোধন করুন।

প্রগতিশীল ওভারলোড সিস্টেম: অবিচ্ছিন্নভাবে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন এবং বুদ্ধিমান প্রগতিশীল ওভারলোডের সুপারিশগুলির সাথে পেশী বৃদ্ধি সর্বাধিক করুন।

প্রসারিত অনুশীলন লাইব্রেরি: আপনার রুটিনগুলিতে বিভিন্নতা যুক্ত করতে 60 টিআরএক্স এবং 9 টি কেবল অনুশীলনের বিস্তৃত নির্বাচন অ্যাক্সেস করুন।

কৃতিত্ব-ভিত্তিক অনুপ্রেরণা: অনুপ্রাণিত থাকুন এবং ব্যক্তিগত বেস্ট এবং মাইলফলকগুলির একটি বিস্তৃত রেকর্ড সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।

সংস্করণ 4.2.2 আপডেট:

• বডিওয়েট, বডি ফ্যাট এবং ওয়ার্কআউট ডেটার বিরামবিহীন সিঙ্কিংয়ের জন্য ইন্টিগ্রেটেড হেলথ কানেক্ট।
• 60 টিআরএক্স এবং 9 কেবল অনুশীলন সহ প্রসারিত অনুশীলন গ্রন্থাগার।
• বর্ধিত তারা রেটিং গণনা এবং প্রদর্শন।
• বার্ষিক অর্জনযোগ্য কৃতিত্বের সংখ্যা বৃদ্ধি করেছে।