패션 라이프 v4.5.1 104.27M by Alpha Progression ✪ 4.3
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알파 진행 체육관 추적기 : 개인화 된 피트니스 여행. 이 Advanced Fitness 앱은 정교한 알고리즘을 사용하여 운동 루틴과 성능을 분석하여 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이되는 맞춤형 조언과 지침을 제공합니다. 그것은 당신의 이상적인 체격을 향한 점진적인 진전을위한 정확한 계획을 만듭니다.
맞춤형 운동 계획 : 훈련 빈도 및 대상 근육 그룹을 기반으로 개인화 된 근육 건설 및 역도 프로그램을 설계하십시오.
포괄적 인 운동 추적 : 담당자, 체중 증가 및 RIR (예비 담당자)의 상세한 추적으로 진행 상황을 모니터링하십시오.
자세한 체육관 로그 : 교육 기록과 성능 노트를 유지하여 교육을 최적화하십시오.
효율적인 휴식 타이머 : 세트간에 편리한 휴식 타이머로 일정을 유지하십시오.
동기 부여 운동 플래너 : 성공을 추적하고 동기를 유지하는 개인화 된 플래너로 역도 목표를 달성하십시오.
스마트 진행 제안 : 운동 기록을 분석하여 최적의 무게와 반복적 인 증가를 제안하는 고급 알고리즘의 이점.
Health Connect Integration : 체중, 체지방 백분율 및 운동 칼로리 포함 데이터 (활성 칼로리 포함)를 건강 연결과 동기화하십시오.
유연한 사용자 정의 : 완전히 통제 할 수 있도록 자신의 운동 계획을 만들고 수정하십시오.
진보적 인 과부하 시스템 : 지능적인 진보적 인 과부하 권장 사항으로 지속적으로 자신에게 도전하고 근육 성장을 극대화합니다.
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범주 
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