บ้าน >  แอพ >  สุขภาพและฟิตเนส >  Twilight
Twilight

Twilight

สุขภาพและฟิตเนส 14.1 18.5 MB by Petr Nálevka (Urbandroid) ✪ 4.4

Android 5.0+Jan 16,2025

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน
Twilight แอปอาจช่วยคุณได้! การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการได้รับแสงสีฟ้าก่อนนอนสามารถรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจตามธรรมชาติของคุณ ทำให้นอนหลับได้ยาก เหตุผลก็คือเซลล์รับแสงในดวงตาที่เรียกว่า Melanopsin มีความไวต่อแสงสีฟ้าในย่านความถี่ 460-480 นาโนเมตร ซึ่งอาจยับยั้งการผลิตเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ ฮอร์โมนแห่งวงจรความตื่นตัว

การวิจัยเชิงทดลองแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ใช้แท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนเพื่ออ่านหนังสือเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนเข้านอนจะมีความล่าช้าในการนอนหลับโดยเฉลี่ยประมาณหนึ่งชั่วโมง ดูข้อมูลอ้างอิงด้านล่างสำหรับรายละเอียด

แอปจะปรับหน้าจออุปกรณ์ของคุณให้เข้ากับช่วงเวลาของวัน หลังจากพระอาทิตย์ตกดิน มันจะกรองแสงสีฟ้าที่ปล่อยออกมาจากโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณ และปกป้องดวงตาของคุณด้วยฟิลเตอร์สีแดงที่นุ่มนวลและสบายตา ความเข้มของฟิลเตอร์จะปรับอย่างราบรื่นตามวัฏจักรสุริยะตามเวลาพระอาทิตย์ตกและพระอาทิตย์ขึ้นในท้องถิ่นของคุณ Twilightคุณสามารถใช้บนอุปกรณ์ Wear OS ของคุณได้ด้วย

เอกสาร

.urbandroid.org/doc/">http://

.urbandroid.org/doc/Twilight

คุณสมบัติเพิ่มเติมสำหรับ Twilight

1) การอ่านหนังสือก่อนนอน:

ทำให้การอ่านหนังสือตอนกลางคืนสบายตาและสบายตามากขึ้น เนื่องจากสามารถลดแสงพื้นหลังของหน้าจอให้อยู่ในระดับที่ต่ำกว่าที่การควบคุมแสงพื้นหลังของหน้าจอสามารถทำได้มาก

2) หน้าจอ AMOLED: เราได้ทดสอบบนหน้าจอ AMOLED เป็นเวลา https://.urbandroid.org/ คือ-s-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/

สวม OS

สุขภาพและฟิตเนส
รีวิว โพสต์ความคิดเห็น
แอปที่คล้ายกับ Twilight มากกว่า >
หัวข้อ มากกว่า >
เกมคำที่ท้าทายสำหรับคนรักคำ
เกมคำที่ท้าทายสำหรับคนรักคำ

ท้าทายความคิดของคุณด้วยคอลเล็กชั่นเกม Word ที่น่าดึงดูดของเรา! ไม่ว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับปริศนาคำไขว้แบบคลาสสิกเช่น Crossword Puzzle Explorer และ Crosswords ในภาษารัสเซียการค้นหาคำเชิงกลยุทธ์เช่นเกม Puzzle Search Block Word และธรรมชาติการค้นหาคำหรือเกมคำที่ไม่ซ้ำกันเช่นสลัดคำ, คำศัพท์: การเชื่อมโยงคำและบรรทัดคำ: การผจญภัยไขว้เรามีบางสิ่งสำหรับทุกคน ทดสอบทักษะการสะกดคำของคุณด้วยการสะกดคำหรือขยายคำศัพท์ของคุณด้วยคำ Amharic Word Find - ቃላትቃላትአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝቃላትአግኝአግኝቃላትቃላትአግኝቃላትቃላትአግኝቃላትቃላትአግኝቃላት ค้นพบเกมคำโปรดใหม่ของคุณวันนี้! ดาวน์โหลด Word Search Block Game Game, Crossword Puzzle Explorer, การสะกดคำ, คำอัมฮาริคค้นหาคำ - ቃላት, สลัดคำ, ไขว้ในภาษารัสเซีย, คำเรียงลำดับ: การเชื่อมโยงคำ, สายคำ: การผจญภัยไขว้, дми - лаов

แอพที่กำลังมาแรง มากกว่า >
ข่าวเด่น มากกว่า >
แอพล่าสุด มากกว่า >
ข่าวล่าสุด มากกว่า >