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Twilight: Blaulichtfilter

Name: Twilight: Blaulichtfilter
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Petr Nálevka (Urbandroid)

Gesundheit 14.1 18.5 MB by Petr Nálevka (Urbandroid) ✪ 4.4

Android 5.0+Jan 16,2025

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Anwendungsbeschreibung

Twilight Die App kann Ihnen vielleicht helfen!

Neueste Untersuchungen zeigen, dass die Einwirkung von blauem Licht vor dem Schlafengehen Ihren natürlichen Tagesrhythmus stören und das Einschlafen erschweren kann. Der Grund dafür ist, dass ein Photorezeptor im Auge namens Melanopsin sehr empfindlich auf blaues Licht im 460-480-nm-Band reagiert, was die Produktion von Melatonin hemmen kann – einem Hormon, das für die Regulierung eines gesunden Schlafs verantwortlich ist – Hormone des Wachheitszyklus.

TwilightExperimentelle Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die vor dem Zubettgehen mehrere Stunden lang Tablets oder Smartphones zum Lesen nutzen, eine durchschnittliche Schlafverzögerung von etwa einer Stunde haben. Weitere Informationen finden Sie in den Referenzen unten.

Die App passt den Bildschirm Ihres Geräts an die Tageszeit an. Nach Sonnenuntergang filtert es das von Ihrem Telefon oder Tablet ausgestrahlte blaue Licht und schützt Ihre Augen mit einem weichen und angenehmen Rotfilter. Die Filterintensität passt sich basierend auf Ihren lokalen Sonnenauf- und -untergangszeiten sanft an den Sonnenzyklus an.

Sie können es auch auf Ihrem Wear OS-Gerät verwenden

. Twilight

Dokumentation

Twilight

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.urbandroid.org/doc/

Berechtigungen

Standortinformationen: Bestimmen Sie Ihre aktuelle Sonnenuntergangs-/Sonnenaufgangszeit.
Ausgeführte Anwendungen: Stoppen Sie Twilight in der ausgewählten Anwendung.
Einstellungen schreiben: Hintergrundbeleuchtung einstellen.
Netzwerk: Greifen Sie auf intelligente Lichter (Philips Hue) zu, um blaues Licht in Ihrem Zuhause zu blockieren.

Barrierefreiheitsdienste

Um Ihre Benachrichtigungen und den Sperrbildschirm zu filtern, fordert die App möglicherweise dazu auf, Twilight Barrierefreiheitsdienste zu aktivieren. Die App nutzt diesen Dienst lediglich zur besseren Filterung Ihres Bildschirms und erhebt keine personenbezogenen Daten. Weitere Informationen finden Sie hier: https://Twilight.urbandroid.org/ ist-Twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/

Betriebssystem tragen

Gesundheit und Fitness

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