Bahay > Mga app > Kalusugan at Fitness > Twilight

Twilight

Name: Twilight
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Petr Nálevka (Urbandroid)

Kalusugan at Fitness 14.1 18.5 MB by Petr Nálevka (Urbandroid) ✪ 4.4

Android 5.0+Jan 16,2025

I-download

Paglalarawan ng Application

Twilight Maaaring makatulong sa iyo ang app!

Ipinapakita ng kamakailang pananaliksik na ang pagkakalantad sa asul na liwanag bago matulog ay maaaring makagambala sa iyong natural na circadian rhythm, na nagpapahirap sa pagtulog. Ang dahilan ay ang isang photoreceptor sa mata na tinatawag na Melanopsin ay napaka-sensitibo sa asul na liwanag sa 460-480nm band, na maaaring humadlang sa produksyon ng melatonin - isang hormone na responsable para sa pag-regulate ng malusog na pagtulog - Mga Hormone ng cycle ng wakefulness.

TwilightIpinapakita ng eksperimental na pananaliksik na ang mga taong gumagamit ng mga tablet o smartphone upang magbasa nang ilang oras bago matulog ay may average na pagkaantala sa pagtulog na humigit-kumulang isang oras. Tingnan ang mga sanggunian sa ibaba para sa mga detalye.

Iniaangkop ng app ang screen ng iyong device sa oras ng araw. Pagkatapos ng paglubog ng araw, sinasala nito ang asul na liwanag na ibinubuga ng iyong telepono o tablet at pinoprotektahan ang iyong mga mata gamit ang malambot at kumportableng pulang filter. Ang intensity ng filter ay maayos na umaayon sa solar cycle batay sa iyong lokal na paglubog ng araw at pagsikat ng araw.

Maaari mo rin itong gamitin sa iyong Wear OS device

. Twilight

Dokumentasyon

Twilight

.urbandroid.org/doc/">http://

.urbandroid.org/doc/

Mga Pahintulot

Impormasyon ng lokasyon: Tukuyin ang iyong kasalukuyang oras ng paglubog/pagsikat ng araw.
Pagpapatakbo ng Mga Application: Ihinto Twilight sa napiling application.
Isulat ang mga setting: Itakda ang backlight.
Network: I-access ang mga smart lights (Philips Hue) para harangan ang asul na ilaw sa iyong tahanan.

Mga Serbisyo sa Accessibility

Upang ma-filter ang iyong mga notification at lock screen, maaaring hilingin ng app na paganahin ang Twilight mga serbisyo ng accessibility. Ginagamit lang ng app ang serbisyong ito upang mas mahusay na i-filter ang iyong screen at hindi nangongolekta ng anumang personal na impormasyon. Pakibasa dito para sa higit pang impormasyon: https://Twilight.urbandroid. org/ ay-Twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/

Magsuot ng OS

Health & fitness

Mga app tulad ng Twilight Higit pa >

Mga paksa

Pinakamahusay na Lifestyle Apps para sa Android

Tuklasin ang pinakamahusay na lifestyle app para sa Android! Nagtatampok ang na-curate na koleksyon na ito ng mga nangungunang app para sa iba't ibang pangangailangan, kabilang ang kalusugan at fitness sa Start Running for Beginners at Muscle Monster Workout Planner, pagkain at kainan na may Barbeque Nation-Buffets & More at Dairy Queen® Food & Treats, pagsubaybay sa kalusugan gamit ang PinkBird Period Tracker at Foodvisor - Nutrisyon at Diet, at higit pa. Pamahalaan ang iyong kalusugan gamit ang DaVita Care Connect, planuhin ang iyong pagbubuntis gamit ang Pregnancy Guide, mag-enjoy sa paglalaro ng golf kasama ang 버디스쿼드 - 골프 팬들의 플레이그라운드, o humanap ng inspirasyon kasama si Laf Sokan Kapak Sözler İNTERNETSler İNTERNETSler Hanapin ang iyong perpektong app ngayon!