Trang chủ > Ứng dụng > Sức khỏe & Thể hình > Twilight

Twilight

Name: Twilight
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Petr Nálevka (Urbandroid)

Sức khỏe & Thể hình 14.1 18.5 MB by Petr Nálevka (Urbandroid) ✪ 4.4

Android 5.0+Jan 16,2025

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Twilight Ứng dụng có thể giúp bạn!

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trước khi đi ngủ có thể làm rối loạn nhịp sinh học tự nhiên của bạn, khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Nguyên nhân là do cơ quan cảm quang trong mắt có tên Melanopsin rất nhạy cảm với ánh sáng xanh ở dải 460-480nm, có thể ức chế sản xuất melatonin – loại hormone chịu trách nhiệm điều hòa giấc ngủ lành mạnh – hormone của chu kỳ tỉnh táo.

TwilightNghiên cứu thực nghiệm cho thấy những người sử dụng máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh để đọc vài giờ trước khi đi ngủ có độ trễ giấc ngủ trung bình khoảng một giờ. Xem các tài liệu tham khảo dưới đây để biết chi tiết.

Ứng dụng sẽ điều chỉnh màn hình thiết bị của bạn theo thời gian trong ngày. Sau khi mặt trời lặn, nó lọc ánh sáng xanh phát ra từ điện thoại hoặc máy tính bảng của bạn và bảo vệ mắt bạn bằng bộ lọc màu đỏ mềm mại và thoải mái. Cường độ lọc điều chỉnh trơn tru theo chu kỳ mặt trời dựa trên thời gian mặt trời lặn và mặt trời mọc ở địa phương của bạn.

Bạn cũng có thể sử dụng nó trên các thiết bị Wear OS của mình

. Twilight

Tài liệu

Twilight

.urbandroid.org/doc/">http://

.urbandroid.org/doc/

Quyền

Thông tin vị trí: Xác định thời gian hoàng hôn/bình minh hiện tại của bạn.
Đang chạy ứng dụng: Dừng Twilight trong ứng dụng đã chọn.
Cài đặt ghi: Đặt đèn nền.
Mạng: Truy cập đèn thông minh (Philips Hue) để chặn ánh sáng xanh trong nhà bạn.

Dịch vụ hỗ trợ tiếp cận

Để lọc thông báo và màn hình khóa, ứng dụng có thể yêu cầu bật Twilight dịch vụ trợ năng. Ứng dụng chỉ sử dụng dịch vụ này để lọc màn hình của bạn tốt hơn và không thu thập bất kỳ thông tin cá nhân nào. Vui lòng đọc tại đây để biết thêm thông tin: https://Twilight.urbandroid.org/ is-Twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/

Mặc hệ điều hành

Sức khỏe & Thể dục

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như Twilight Hơn >

chủ đề Hơn >

Trò chơi từ đầy thách thức cho những người yêu thích từ

Thử thách tâm trí của bạn với bộ sưu tập các trò chơi chữ quyến rũ của chúng tôi! Cho dù bạn thích những câu đố ô chữ cổ điển như trình thám hiểm trò chơi ô chữ và ô chữ trong ngôn ngữ Nga, các tìm kiếm từ chiến lược như trò chơi giải đố khối tìm kiếm từ và tự nhiên tìm kiếm từ, hoặc các trò chơi từ độc đáo như salad từ, sắp xếp từ: liên kết từ, và dòng chữ: Cuộc phiêu lưu ô chữ, chúng tôi có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Kiểm tra các kỹ năng chính tả của bạn bằng cách đánh vần từ hoặc mở rộng vốn từ vựng của bạn bằng cách tìm từ Amharic - ቃላት አግኝ አግኝ và у Khám phá trò chơi chữ yêu thích mới của bạn ngay hôm nay! Tải xuống trò chơi giải đố khối tìm kiếm từ, trình khám phá trò chơi ô chữ, đánh vần từ, tìm từ amharic - ቃላት አግኝ, salad từ, ô chữ bằng tiếng Nga, từ ngữ sắp xếp: liên kết từ, dòng chữ: phiêu lưu ô chữ, ум