Thuis > Apps > Gezondheid en fitness > Twilight

Twilight

Name: Twilight
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Petr Nálevka (Urbandroid)

Gezondheid en fitness 14.1 18.5 MB by Petr Nálevka (Urbandroid) ✪ 4.4

Android 5.0+Jan 16,2025

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Twilight De app kan je misschien helpen!

Recent onderzoek toont aan dat blootstelling aan blauw licht voordat je naar bed gaat je natuurlijke circadiane ritme kan verstoren, waardoor het moeilijk wordt om in slaap te vallen. De reden is dat een fotoreceptor in het oog, Melanopsin genaamd, erg gevoelig is voor blauw licht in de 460-480 nm-band, wat de productie van melatonine kan remmen - een hormoon dat verantwoordelijk is voor het reguleren van een gezonde slaap - Hormonen van de waakcyclus.

TwilightExperimenteel onderzoek toont aan dat mensen die tablets of smartphones gebruiken om enkele uren te lezen voordat ze naar bed gaan, een gemiddelde slaapvertraging hebben van ongeveer een uur. Zie onderstaande referenties voor details.

De app past het scherm van uw apparaat aan het tijdstip van de dag aan. Na zonsondergang filtert het het blauwe licht van uw telefoon of tablet en beschermt het uw ogen met een zacht en comfortabel rood filter. De filterintensiteit past zich soepel aan de zonnecyclus aan op basis van uw lokale zonsondergang- en zonsopgangtijden.

Je kunt het ook gebruiken op je Wear OS-apparaat

. Twilight

Documentatie

Twilight

.urbandroid.org/doc/">http://

.urbandroid.org/doc/

Rechten

Locatie-informatie: Bepaal uw huidige zonsondergang/zonsopgangstijd.
Actieve applicaties: stop Twilight in de geselecteerde applicatie.
Schrijfinstellingen: achtergrondverlichting instellen.
Netwerk: toegang tot slimme lampen (Philips Hue) om blauw licht in uw huis te blokkeren.

Toegankelijkheidsdiensten

Om uw meldingen en vergrendelscherm te filteren, kan de app vragen om Twilight toegankelijkheidsservices in te schakelen. De app gebruikt deze dienst alleen om je scherm beter te filteren en verzamelt geen persoonlijke informatie. Lees hier voor meer informatie: https://Twilight.urbandroid.org/ is-Twilights-toegankelijkheid-service-een-thread-to-my-privacy/

Draag OS

Gezondheid en fitness

Recensies Plaats opmerkingen

Apps zoals Twilight Meer >

Onderwerpen Meer >

Uitdagende woordspellen voor woordliefhebbers

Daag je geest uit met onze verzameling boeiende woordspellen! Of u nu geniet van klassieke kruiswoordpuzzels zoals kruiswoordpuzzelsverkenner en kruiswoordraadsels in de Russische taal, strategische woordzoekopdrachten zoals Word Search Block Puzzle Game en Word Search Nature, of unieke woordspellen zoals Word Salad, Words Sort: Word Associations en Word Line: Crossword Adventure, we hebben voor elk wat wils. Test je spellingsvaardigheden met het spelling van woorden of breid je vocabulaire uit met een amharische woord vinden - ቃላት አግኝ አግኝ en дуи - на л лов. Ontdek vandaag nog je nieuwe favoriete woordspel! Download Word Search Block Puzzle Game, Crossword Puzzle Explorer, Word Spelling, Amharic Word Find - ቃላት አግኝ, Word Salad, Crosswords in Russian language, Words Sort: Word Associations, Word Line: Crossword Adventure, Думи - на лов, and Word Search Nature now!