Meditopia

นั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพพลิเคชั่นที่มีความเป็นส่วนตัวที่สุดที่ออกแบบมาให้เป็นสหายสุขภาพจิตของคุณ ด้วยแอพทำสมาธิที่มีสติหลายร้อยตัวสิ่งที่ทำให้ Meditopia แตกต่างคือความมุ่งมั่นที่จะเสนอมากกว่าการแก้ไขชั่วคราวสำหรับปัญหาการนอนหลับความเครียดและความไม่สมดุล Meditopia ให้การทำสมาธิแบบดำน้ำลึกมากกว่า 1,000 ครั้งและการออกกำลังกายการหายใจที่กล่าวถึงแกนกลางของการดิ้นรนของมนุษย์ในชีวิตประจำวันโดยไม่คำนึงถึงอายุพื้นหลังหรือระดับประสบการณ์

มีอยู่ใน 12 ภาษาการทำสมาธิของ Meditopia ครอบคลุมประสบการณ์ของมนุษย์ที่หลากหลายตั้งแต่ความสัมพันธ์ความคาดหวังและการยอมรับความเหงาภาพร่างกายเพศสัมพันธ์วัตถุประสงค์ชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ แทนที่จะเสนอการแก้ไขอย่างรวดเร็ว Meditopia มุ่งมั่นที่จะเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับสุขภาพจิตให้คำแนะนำและเครื่องมือที่จำเป็นในการส่งเสริมความยืดหยุ่นทางจิตสงบความสมดุลความคิดที่ดีต่อสุขภาพและความสงบสุข ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้รู้สึกมีความสุขผ่อนคลายมากขึ้นและการนอนหลับอย่างดีคือปลายนิ้วของคุณ

ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นด้วยการทำสมาธิฟรี!

คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?

Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ

คุณภาพการนอนหลับของคุณส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันเกือบทุกด้าน ปรับปรุงการนอนหลับของคุณด้วยการทำสมาธิการนอนหลับมากกว่า 30 ครั้งเรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ การหายใจและแบบฝึกหัดการมองเห็นที่คุณสามารถฝึกฝนเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นตลอดชีวิตของคุณ กล่าวคำอำลากับเครื่องเสียงเก่าของคุณและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น

เรื่องราวก่อนนอน

เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณตั้งรกรากอยู่บนเตียงให้รวบรวมเรื่องราวก่อนนอนที่หลากหลายของเราตั้งแต่นิทานและการผจญภัยไปจนถึงประสบการณ์ระดับโลกอย่างค่อยเป็นค่อยไปแนะนำให้คุณเข้าสู่การนอนหลับและการฟื้นฟู ห้องสมุดของเรายังรวมถึงเสียงการนอนหลับเช่นฝนคลื่นและเสียงผ่อนคลายเช่นเสียงสีขาวและอื่น ๆ

คุณสมบัติด้านบนของเรา:

• +1000 การทำสมาธิแบบมีไกด์
• เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
• การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ทุกวัน
• คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
• การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
• มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
• ความท้าทายในแอปกับเพื่อน ๆ
• การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองสำหรับการนอนหลับและการทำสมาธิ
• อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้

ห้องสมุดการทำสมาธิของ Meditopia

ห้องสมุดการทำสมาธิที่กว้างขวางของ Meditopia มีการทำสมาธิแบบมีไกด์มากกว่า 1,000 รายการซึ่งครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลายรวมถึง:

• ความเครียด
• การยอมรับ
• ความเมตตากรุณา
• ความกตัญญู
• ความสุข
• ความโกรธ
• ความมั่นใจในตนเอง
• แรงจูงใจ
• จุดสนใจ
• เรื่องเพศ
• ลมหายใจ
• ความเป็นบวกของร่างกาย
• เปลี่ยนและความกล้าหาญ
• ความไม่เพียงพอ
• ความรักในตัวเอง
• การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
• การสแกนร่างกาย
• เสียงสีขาว