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Meditopia: 명상, 마음 챙김

Meditopia: 명상, 마음 챙김

건강과 운동 4.9.2 81.3 MB by Meditopia ✪ 4.5

Android 8.0+Apr 04,2025

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애플리케이션 설명

정신 건강 동반자가되도록 설계된 가장 개인적인 마음 챙김 앱으로 명상, 수면, 호흡 및 휴식을 취하십시오. 수백 개의 마음 챙김 명상 앱을 사용할 수있게되면, 메디토피아를 차별화하는 것은 수면 문제, 스트레스 및 불균형에 대한 일시적인 수정 이상을 제공하겠다는 약속입니다. Meditopia는 연령, 배경 또는 경험 수준에 관계없이 일상적인 인간 투쟁의 핵심을 다루는 1000 개가 넘는 깊은 살상 및 호흡 운동을 제공합니다.

12 개 언어로 제공되는 Meditopia의 명상은 관계, 기대 및 수용에서 외로움, 신체 이미지, 성적, 삶의 목적 및 부적절한 느낌에 이르기까지 광범위한 인간 경험을 포함합니다. Meditopia는 빠른 수정을 제공하기보다는 정신 건강을위한 성소가되는 것을 목표로하며, 정신 탄력성, 침착, 균형, 건강한 사고 방식 및 평화를 육성하는 데 필요한 지침과 도구를 제공합니다. 더 행복하고 편안하며 잠을자는 데 필요한 모든 것은 손가락 끝에 있습니다.

지금 다운로드하고 무료 명상으로 시작하십시오!

Meditopia와 함께 무엇을 얻을 수 있습니까?

수면 명상 + 호흡 운동

수면의 질은 일상 생활의 거의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 30 개가 넘는 수면 명상, 새로운 기술 학습, 호흡 및 시각화 운동으로 수면을 개선하여 평생 동안 더 나은 수면을 위해 계속 연습 할 수 있습니다. 오래된 사운드 머신과 단일 기능 호흡 앱에 작별 인사를하십시오.

취침 시간 이야기

취침 시간 이야기는 아이들을위한 것이 아닙니다! 침대에 정착 할 때, 동화와 모험에서부터 세계적인 경험에 이르기까지 다양한 취침 이야기 컬렉션을 보게하십시오. 우리의 도서관에는 또한 비, 파도, 백색 소음 등과 같은 편안한 소음과 같은 수면 소리도 포함되어 있습니다.

우리의 최고 기능 :

  • +1000 안내 명상
  • 자연은 타이머로 들립니다
  • 매일 새로운 주제에 대한 매일 명상
  • 매일 영감을주는 인용문
  • 당신의 진행 상황을 추적하기위한 개인 메모
  • 당신의 마음 챙김 통계를 한눈에 볼 수있는 마음의 미터
  • 동기 부여를 유지하기 위해 친구들과의 인앱 도전
  • 수면 및 명상을위한 맞춤형 알림
  • 사용자 친화적이고 사용자 지향 인터페이스

Meditopia의 명상 도서관

Meditopia의 광범위한 명상 도서관은 다음을 포함하여 다양한 주제를 다루는 1000 개가 넘는 가이드 명상을 제공합니다.

  • 스트레스
  • 수락
  • 동정심
  • 고마움
  • 행복
  • 자신감
  • 동기 부여
  • 집중하다
  • 성별
  • 호흡
  • 신체 양성
  • 변화와 용기
  • 부적당
  • 자기 사랑
  • 덜 가이드 명상
  • 신체 스캔
  • 백색 잡음
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