Meditopia: Сон, Медитация

Медитируйте, спите, дышат и расслабьтесь с самым личным приложением для осознанности, предназначенным для того, чтобы стать вашим партнером по психическому здоровью. Имея сотни приложений для медитации осознанности, то, что отличает Meditopia, - это ее приверженность предлагать не только временное исправление проблем сна, стресса и дисбаланса. Медитопия обеспечивает более 1000 глубоких медитаций и дыхательных упражнений, которые касаются ядра повседневной человеческой борьбы, независимо от возраста, происхождения или уровня опыта.

Доступные на 12 языках, медитации Медитопии охватывают широкий спектр человеческих переживаний, от отношений, ожиданий и принятия до одиночества, образа тела, сексуальности, жизненной цели и чувства неадекватности. Вместо того, чтобы предлагать быстрое решение, Meditopia стремится стать убежищем для психического здоровья, предоставляя руководство и инструменты, необходимые для повышения устойчивости умственной устойчивости, спокойствия, баланса, здорового мышления и мира. Все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя счастливее, более расслабленное, а у вас есть кончики пальцев.

Скачайте сейчас и начните с бесплатной медитации!

Что вы можете получить с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения

Качество вашего сна влияет почти на все аспекты вашей повседневной жизни. Улучшите свой сон с помощью более 30 медитаций сна, изучать новые методы, дыхание и упражнения на визуализацию, которые вы можете продолжать практиковать для лучшего сна на протяжении всей жизни. Попрощайтесь со своей старой звуковой машиной и однофункциональным дыхательным приложением.

Перед сказками

Спроминные истории не только для детей! Когда вы поселитесь в постель, пусть наша разнообразная коллекция историй перед сном, начиная от сказок и приключений до глобального опыта, аккуратно направляет вас в успокаивающий мир сна и выздоровления. Наша библиотека также включает в себя сон звучит как дождь, волны и расслабляющие звуки, такие как белый шум и многое другое.

Наши главные функции:

• +1000 Медитации
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации на новую тему каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть свою статистику осознанности с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы оставаться мотивированными
• Пользовательские напоминания для сна и медитации
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Библиотека медитации Медитопии

Обширная библиотека медитации Медитопии предлагает более 1000 медитаций, охватывающих широкий спектр тем, в том числе:

• Стресс
• Принятие
• Сострадание
• Благодарность
• Счастье
• Злость
• Уверенность в себе
• Мотивация
• Фокус
• Сексуальность
• Дыхание
• Позитивность тела
• Изменение и мужество
• Неадекватность
• Любовь к себе
• Меньше управляемых медитаций
• Сканирование тела
• Белый шум