Meditopia

Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności zaprojektowanej jako towarzysza zdrowia psychicznego. Dzięki setkom aplikacji medytacyjnej uważności, wyróżnia Meditopia, jest jej zaangażowanie w oferowanie czegoś więcej niż tylko tymczasowego rozwiązania problemów ze snem, stresem i nierównowagą. Meditopia zapewnia ponad 1000 głęboko nurkowych medytacji i ćwiczeń oddechowych, które dotyczą rdzenia codziennych zmagań ludzkich, niezależnie od wieku, pochodzenia lub poziomu doświadczenia.

Dostępne w 12 językach, medytacje Meditopii obejmują szeroki zakres ludzkich doświadczeń, od relacji, oczekiwań i akceptacji po samotność, wizerunek ciała, seksualność, cel życia i poczucie nieadekwatności. Zamiast oferować szybką poprawkę, Meditopia ma być sanktuarium dla zdrowia psychicznego, zapewniając wskazówki i narzędzia niezbędne do wspierania odporności umysłowej, spokoju, równowagi, zdrowego sposobu myślenia i pokoju. Wszystko, czego potrzebujesz, aby czuć się szczęśliwszym, bardziej zrelaksowanym, a spanie mocno jest na wyciągnięcie ręki.

Pobierz teraz i zacznij od bezpłatnej medytacji!

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe

Jakość snu wpływa na prawie każdy aspekt codziennego życia. Popraw swój sen dzięki ponad 30 medytacjom snu, ucząc się nowych technik, oddychanie i ćwiczenia wizualizacyjne, które możesz nadal ćwiczyć, aby uzyskać lepszy sen przez całe życie. Pożegnaj się ze swoją starą maszyną dźwiękową i aplikacją oddychającą jednofunkcyjną.

Opowieści na dobranoc

Historie na dobranoc to nie tylko dla dzieci! Gdy osiadasz w łóżku, pozwól naszej różnorodnej kolekcji opowieści na dobranoc, od bajków i przygód po globalne doświadczenia, delikatnie poprowadzi Cię w kojący świat snu i powrotu do zdrowia. Nasza biblioteka obejmuje również snu brzmi jak deszcz, fale i relaksujące odgłosy, takie jak biały szum i nie tylko.

Nasze najlepsze funkcje:

• +1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowy temat każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka zobaczyć swoje statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby pozostać zmotywowane
• Niestandardowe przypomnienia o sodzie i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Biblioteka medytacji Meditopia

Rozległa biblioteka medytacji Meditopii oferuje ponad 1000 medytacji z przewodnikiem obejmującą szeroki wachlarz tematów, w tym:

• Stres
• Przyjęcie
• Współczucie
• Wdzięczność
• Szczęście
• Gniew
• Pewność siebie
• Motywacja
• Centrum
• Seksualność
• Oddech
• Pozytywność ciała
• Zmiana i odwaga
• Nieodpowiedniość
• Miłość własna
• Mniej medytacji z przewodnikiem
• Skan ciała
• Biały szum