Meditopia

Magnilay, matulog, huminga, at magpahinga sa pinaka -personal na app ng pag -iisip na idinisenyo upang maging iyong kasama sa kalusugan ng kaisipan. Sa daan -daang mga pag -iisip ng pagmumuni -muni na magagamit, kung ano ang nagtatakda ng MeditoPia ay ang pangako nito na mag -alok ng higit pa sa isang pansamantalang pag -aayos para sa mga isyu sa pagtulog, stress, at kawalan ng timbang. Nagbibigay ang MeditoPia ng higit sa 1000 mga malalim na pag-iisip ng mga pagmumuni-muni at mga ehersisyo sa paghinga na tumutugon sa pangunahing pang-araw-araw na pakikibaka ng tao, anuman ang edad, background, o antas ng karanasan.

Magagamit sa 12 wika, ang mga meditasyon ng Meditopia ay sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga karanasan ng tao, mula sa mga relasyon, inaasahan, at pagtanggap sa kalungkutan, imahe ng katawan, sekswalidad, layunin ng buhay, at damdamin ng kakulangan. Sa halip na mag -alok ng isang mabilis na pag -aayos, ang Meditopia ay naglalayong maging isang santuario para sa kalusugan ng kaisipan, na nagbibigay ng gabay at mga tool na kinakailangan upang mapangalagaan ang pagiging matatag ng kaisipan, kalmado, balanse, isang malusog na pag -iisip, at kapayapaan. Lahat ng kailangan mo upang makaramdam ng mas maligaya, mas nakakarelaks, at makatulog nang maayos ay nasa iyong mga daliri.

I -download ngayon at magsimula sa isang libreng pagmumuni -muni!

Ano ang makukuha mo sa MeditoPia?

Mga Pag -iisip ng Pagtulog + Mga Pagsasanay sa Paghinga

Ang kalidad ng iyong pagtulog ay nakakaapekto sa halos lahat ng aspeto ng iyong pang -araw -araw na buhay. Pagbutihin ang iyong pagtulog na may higit sa 30 mga pagmumuni -muni ng pagtulog, pag -aaral ng mga bagong pamamaraan, paghinga, at mga pagsasanay sa paggunita na maaari mong magpatuloy sa pagsasanay para sa mas mahusay na pagtulog sa buong buhay mo. Magpaalam sa iyong lumang sound machine at single-function na paghinga app.

Mga kwento sa oras ng pagtulog

Ang mga kwento sa oras ng pagtulog ay hindi lamang para sa mga bata! Habang naninirahan ka sa kama, hayaan ang aming magkakaibang koleksyon ng mga kwento sa oras ng pagtulog, mula sa mga engkanto at mga pakikipagsapalaran hanggang sa pandaigdigang karanasan, malumanay na gabayan ka sa isang nakapapawi na panaginip ng pagtulog at pagbawi. Kasama rin sa aming library ang mga tunog ng pagtulog tulad ng ulan, alon, at nakakarelaks na mga ingay tulad ng puting ingay at marami pa.

Ang aming mga nangungunang tampok:

• +1000 gabay na pagmumuni -muni
• Ang tunog ng kalikasan ay may isang timer
• Pang -araw -araw na pagmumuni -muni sa isang bagong paksa araw -araw
• Pang -araw -araw na Mga Quote ng Inspirational
• Personal na tala-pagkuha upang subaybayan ang iyong pag-unlad
• Maalalahanin na metro upang makita ang iyong mga istatistika ng pag -iisip nang isang sulyap
• Ang mga hamon sa in-app sa mga kaibigan upang manatiling motivation
• Pasadyang mga paalala para sa pagtulog at pagmumuni -muni
• User-friendly at interface na nakatuon sa gumagamit

Meditopia's Meditation Library

Ang malawak na library ng pagmumuni -muni ng Meditopia ay nag -aalok ng higit sa 1000 na gabay na pagmumuni -muni na sumasaklaw sa isang malawak na hanay ng mga paksa, kabilang ang:

• Stress
• Pagtanggap
• Pagkahabag
• Pasasalamat
• Kaligayahan
• Galit
• Tiwala sa sarili
• Pagganyak
• Pokus
• Sekswalidad
• Huminga
• Positivity ng katawan
• Baguhin at tapang
• Kawalan ng kakayahan
• Pag-ibig sa sarili
• Mas kaunting gabay na pagmumuni -muni
• Body scan
• Puting ingay