Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Yaşam Tarzı 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2

Android 5.1 or laterJan 16,2025

İndirmek

Uygulama Açıklaması

https://www.thap.appStres, kaygı, depresyon ve diğer zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir zihinsel sağlık uygulaması olan THAP Mutluluk Projesi'ni keşfedin. Nitelikli profesyonellerin rehberliğinde geliştirilen THAP, bireysel ihtiyaçlarınızı karşılamak için kişiselleştirilmiş destek sunar. Günlük zihinsel sağlık egzersizlerinden, pratik psikolojik ilk yardım araçlarından, kendi kendine yönlendirilen terapi modüllerinden, destekleyici bir topluluk forumundan ve özel bir dergiden yararlanın. THAP, kendinizi keşfetme ve kişisel bakım yoluyla zihinsel sağlığınıza öncelik vermenizi sağlar. Özelliklerin çoğu tamamen ücretsizdir ve zihinsel sağlığı herkes için erişilebilir kılar. THAP'ı bugün indirin ve daha mutlu, daha tatmin edici bir hayata yolculuğunuza başlayın. Daha fazla bilgi için: https://www.thap.app

THAP Uygulamasının Temel Özellikleri:

Günlük Zihinsel Sağlık Egzersizleri: Kişisel farkındalığı geliştirmek ve stres, kaygı ve depresyonu yönetmek için kısa, etkili egzersizler.
Psikolojik İlk Yardım: Stres, öfke, keder ve yalnızlık gibi çeşitli ruh sağlığı belirtileriyle başa çıkma araçları.
Kendi Kendine Terapi Modülleri: Depresyon, anksiyete, düşük öz saygı ve karşılıklı bağımlılık gibi belirli sorunları kendi hızınızda çözmek için kişiselleştirilmiş modüller.
Destekleyici Topluluk Forumu: Benzer zorluklarla karşılaşan diğer kişilerle anonim olarak bağlantı kurarak aidiyet ve anlayış duygusu sağlayın.
Çevrimiçi Danışmanlık ve Terapi: Kaygı, depresyon, stres, akran baskısı, keder ve yalnızlık gibi ruh sağlığı sorunlarına yönelik profesyonel rehberliğe erişin. (Ücretli hizmet)
Kişisel Günlük: Düşüncelerinizi ve duygularınızı yansıtabileceğiniz güvenli bir alan.

Özetle:

THAP, zihinsel sağlık için BDT, DBT, REBT, olumlama terapisi, yansıtıcı terapi ve farkındalık tekniklerini birleştiren kapsamlı bir araç seti sağlar. Uygulama, günlük egzersizler, pratik araçlar, kendi kendine terapi modülleri, topluluk desteği ve günlük tutma yoluyla kullanıcıların zihinsel sağlıklarını anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olur. THAP, kendini geliştirmek ve daha tatmin edici bir yaşam arayan yetişkinler için tasarlanmıştır. İndirme ücretsizdir ve çevrimiçi danışmanlık ve terapi dışında çoğu özellik süresiz olarak ücretsiz kalır. Daha fazla bilgi için THAP ekibiyle e-posta yoluyla iletişime geçin veya

adresini ziyaret edin.

Lifestyle

THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 0

THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 1

THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 2

THAP: Your Happiness Gym Ekran Görüntüsü 3

THAP: Your Happiness Gym gibi uygulamalar Daha >

Konular

Android için En İyi Yaşam Tarzı Uygulamaları

Android için en iyi yaşam tarzı uygulamalarını keşfedin! Bu seçilmiş koleksiyon, Yeni Başlayanlar için Koşuya Başlama ve Muscle Monster Workout Planner ile sağlık ve fitness, Barbeque Nation-Buffets & More ve Dairy Queen® Food & Treats ile yiyecek ve yemek, PinkBird Period Tracker ile sağlık takibi ve Foodvisor - Beslenme ve Diyet ve daha fazlası. DaVita Care Connect ile sağlığınızı yönetin, Hamilelik Rehberi ile hamileliğinizi planlayın, 버디스쿼드 - 골프 팬들의 플레이그라운드 ile golf oynamanın tadını çıkarın veya Laf Sokan Kapak Sözler İNTERNETSİZ ile ilham alın. Mükemmel uygulamanızı bugün bulun!