Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Cuộc sống thời trang 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2

Android 5.1 or laterJan 16,2025

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

https://www.thap.appKhám phá THAP, Dự án Hạnh phúc - một ứng dụng chăm sóc sức khỏe tâm thần được thiết kế để giúp bạn vượt qua căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và các thách thức về sức khỏe tâm thần khác. Được phát triển với sự hướng dẫn của các chuyên gia có trình độ, THAP cung cấp hỗ trợ cá nhân hóa để giải quyết các nhu cầu cá nhân của bạn. Hưởng lợi từ các bài tập chăm sóc sức khỏe tinh thần hàng ngày, các công cụ sơ cứu tâm lý thực tế, mô-đun trị liệu tự hướng dẫn, diễn đàn cộng đồng hỗ trợ và tạp chí riêng. THAP trao quyền cho bạn ưu tiên sức khỏe tâm thần của mình thông qua việc tự khám phá và chăm sóc bản thân. Hầu hết các tính năng đều hoàn toàn miễn phí, giúp mọi người có thể tiếp cận sức khỏe tinh thần. Hãy tải THAP ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn, trọn vẹn hơn. Tìm hiểu thêm tại: https://www.thap.app

Các tính năng chính của Ứng dụng THAP:

Bài tập chăm sóc sức khỏe tâm thần hàng ngày: Các bài tập ngắn, hiệu quả để nâng cao khả năng tự nhận thức và kiểm soát căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.
Sơ cứu tâm lý: Công cụ giúp đối phó với các triệu chứng sức khỏe tâm thần khác nhau, bao gồm căng thẳng, tức giận, đau buồn và cô đơn.
Mô-đun tự trị liệu: Các mô-đun được cá nhân hóa để giải quyết các vấn đề cụ thể như trầm cảm, lo âu, lòng tự trọng thấp và tình trạng phụ thuộc lẫn nhau theo tốc độ của riêng bạn.
Diễn đàn cộng đồng hỗ trợ: Kết nối ẩn danh với những người khác đang gặp phải những thách thức tương tự, mang lại cảm giác thân thuộc và thấu hiểu.
Tư vấn & Trị liệu Trực tuyến: Tiếp cận hướng dẫn chuyên nghiệp cho các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng, trầm cảm, căng thẳng, áp lực từ bạn bè, đau buồn và cô đơn. (Dịch vụ trả phí)
Nhật ký cá nhân: Một không gian an toàn để suy ngẫm về suy nghĩ và cảm xúc của bạn.

Tóm tắt:

THAP cung cấp bộ công cụ toàn diện để chăm sóc sức khỏe tinh thần, kết hợp các kỹ thuật từ CBT, DBT, REBT, liệu pháp khẳng định, liệu pháp phản ánh và chánh niệm. Ứng dụng giúp người dùng hiểu và quản lý sức khỏe tâm thần của mình thông qua các bài tập hàng ngày, công cụ thực hành, mô-đun tự trị liệu, hỗ trợ cộng đồng và viết nhật ký. THAP được thiết kế dành cho những người trưởng thành mong muốn hoàn thiện bản thân và có một cuộc sống trọn vẹn hơn. Tải xuống miễn phí và hầu hết các tính năng vẫn miễn phí vô thời hạn, ngoại trừ tư vấn và trị liệu trực tuyến. Hãy liên hệ với nhóm THAP qua email hoặc truy cập

để biết thêm thông tin.

Lifestyle

THAP: Your Happiness Gym Ảnh chụp màn hình 0

THAP: Your Happiness Gym Ảnh chụp màn hình 1

THAP: Your Happiness Gym Ảnh chụp màn hình 2

THAP: Your Happiness Gym Ảnh chụp màn hình 3

Ứng dụng như THAP: Your Happiness Gym Hơn >

chủ đề

Ứng dụng phong cách sống tốt nhất cho Android

Khám phá các ứng dụng lối sống tốt nhất dành cho Android! Bộ sưu tập được tuyển chọn này bao gồm các ứng dụng hàng đầu đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau, bao gồm sức khỏe và thể lực với Start Running for Beginners và Muscle Monster Fitness Planner, đồ ăn và bữa ăn với Barbeque Nation-Buffets & More và Dairy Queen® Food & Treats, theo dõi sức khỏe với PinkBird Period Tracker và Foodvisor - Dinh dưỡng & Ăn kiêng, v.v. Quản lý sức khỏe của bạn với DaVita Care Connect, lập kế hoạch mang thai với Hướng dẫn mang thai, chơi gôn với 버디스쿼드 - 골프 팬들의 플레이그라운드 hoặc tìm cảm hứng với Laf Sokan Kapak Sözler İNTERNETSİZ. Hãy tìm ứng dụng hoàn hảo của bạn ngay hôm nay!