บ้าน >  แอพ >  ไลฟ์สไตล์ >  THAP: Your Happiness Gym
THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

ไลฟ์สไตล์ 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2

Android 5.1 or laterJan 16,2025

ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

https://www.thap.appค้นพบ THAP โครงการความสุข – แอปสุขภาพจิตที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับความเครียด ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า และความท้าทายด้านสุขภาพจิตอื่นๆ THAP ได้รับการพัฒนาตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม และให้การสนับสนุนเฉพาะบุคคลเพื่อตอบสนองความต้องการส่วนบุคคลของคุณ รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตทุกวัน เครื่องมือปฐมพยาบาลทางจิตเชิงปฏิบัติ โมดูลการบำบัดด้วยตนเอง ฟอรัมชุมชนที่สนับสนุน และบันทึกส่วนตัว THAP ช่วยให้คุณจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพจิตผ่านการค้นพบตนเองและการดูแลตนเอง ฟีเจอร์ส่วนใหญ่ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น ทำให้ทุกคนสามารถเข้าถึงสุขภาพจิตได้ ดาวน์โหลด THAP วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ชีวิตที่มีความสุขและเติมเต็มยิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่: https://www.thap.app

คุณสมบัติหลักของแอป THAP:

    การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพจิตทุกวัน:
  • การออกกำลังกายสั้นๆ ที่มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงการตระหนักรู้ในตนเองและจัดการความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า

    การปฐมพยาบาลทางจิตวิทยา:

    เครื่องมือในการรับมือกับอาการสุขภาพจิตต่างๆ รวมถึงความเครียด ความโกรธ ความเศร้าโศก และความเหงา

  • โมดูลการบำบัดตนเอง: โมดูลส่วนบุคคลเพื่อจัดการกับปัญหาเฉพาะเช่นภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความนับถือตนเองต่ำ และการพึ่งพาตนเองตามที่คุณต้องการ

    • ฟอรัมชุมชนที่สนับสนุน:
  • เชื่อมต่อโดยไม่เปิดเผยตัวตนกับผู้อื่นที่เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกัน โดยให้ความรู้สึกเป็นเจ้าของและความเข้าใจ

    การให้คำปรึกษาและการบำบัดออนไลน์:

    เข้าถึงคำแนะนำจากมืออาชีพสำหรับปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า ความเครียด ความกดดันจากเพื่อน ความเศร้าโศก และความเหงา (บริการชำระเงิน)

  • บันทึกส่วนตัว: พื้นที่ปลอดภัยสำหรับสะท้อนความคิดและอารมณ์ของคุณ

    โดยสรุป:
  • THAP จัดทำชุดเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิต โดยผสมผสานเทคนิคจาก CBT, DBT, REBT, การบำบัดด้วยการยืนยัน, การบำบัดด้วยการไตร่ตรอง และการฝึกสติ แอปช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจและจัดการสุขภาพจิตผ่านการออกกำลังกายประจำวัน เครื่องมือที่ใช้งานได้จริง โมดูลการบำบัดตนเอง การสนับสนุนจากชุมชน และการเขียนบันทึก THAP ได้รับการออกแบบสำหรับผู้ใหญ่ที่แสวงหาการพัฒนาตนเองและชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น ดาวน์โหลดฟรี และฟีเจอร์ส่วนใหญ่ยังคงฟรีไม่มีกำหนด ยกเว้นการให้คำปรึกษาและการบำบัดแบบออนไลน์ ติดต่อทีมงาน THAP ทางอีเมลหรือไปที่

    สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

วิถีชีวิต
THAP: Your Happiness Gym ภาพหน้าจอ 0
THAP: Your Happiness Gym ภาพหน้าจอ 1
THAP: Your Happiness Gym ภาพหน้าจอ 2
THAP: Your Happiness Gym ภาพหน้าจอ 3
รีวิว โพสต์ความคิดเห็น
แอปที่คล้ายกับ THAP: Your Happiness Gym มากกว่า >
หัวข้อ มากกว่า >
เกมคำที่ท้าทายสำหรับคนรักคำ
เกมคำที่ท้าทายสำหรับคนรักคำ

ท้าทายความคิดของคุณด้วยคอลเล็กชั่นเกม Word ที่น่าดึงดูดของเรา! ไม่ว่าคุณจะเพลิดเพลินไปกับปริศนาคำไขว้แบบคลาสสิกเช่น Crossword Puzzle Explorer และ Crosswords ในภาษารัสเซียการค้นหาคำเชิงกลยุทธ์เช่นเกม Puzzle Search Block Word และธรรมชาติการค้นหาคำหรือเกมคำที่ไม่ซ้ำกันเช่นสลัดคำ, คำศัพท์: การเชื่อมโยงคำและบรรทัดคำ: การผจญภัยไขว้เรามีบางสิ่งสำหรับทุกคน ทดสอบทักษะการสะกดคำของคุณด้วยการสะกดคำหรือขยายคำศัพท์ของคุณด้วยคำ Amharic Word Find - ቃላትቃላትአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝአግኝቃላትአግኝአግኝቃላትቃላትአግኝቃላትቃላትአግኝቃላትቃላትአግኝቃላት ค้นพบเกมคำโปรดใหม่ของคุณวันนี้! ดาวน์โหลด Word Search Block Game Game, Crossword Puzzle Explorer, การสะกดคำ, คำอัมฮาริคค้นหาคำ - ቃላት, สลัดคำ, ไขว้ในภาษารัสเซีย, คำเรียงลำดับ: การเชื่อมโยงคำ, สายคำ: การผจญภัยไขว้, дми - лаов

แอพที่กำลังมาแรง มากกว่า >
ข่าวเด่น มากกว่า >
แอพล่าสุด มากกว่า >
ข่าวล่าสุด มากกว่า >