Дом > Программы > Модная жизнь > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Модная жизнь 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2

Android 5.1 or laterJan 16,2025

Скачать

Описание приложения

https://www.thap.appОткройте для себя THAP, The Happiness Project — приложение для психического здоровья, созданное, чтобы помочь вам справиться со стрессом, тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья. Программа THAP, разработанная под руководством квалифицированных специалистов, предлагает индивидуальную поддержку для удовлетворения ваших индивидуальных потребностей. Воспользуйтесь ежедневными упражнениями для психического здоровья, практическими инструментами первой психологической помощи, модулями самоуправляемой терапии, поддерживающим общественным форумом и частным журналом. THAP дает вам возможность расставить приоритеты в отношении своего психического здоровья посредством самопознания и заботы о себе. Большинство функций совершенно бесплатны, что делает психическое здоровье доступным каждому. Загрузите THAP сегодня и начните свой путь к более счастливой и полноценной жизни. Узнайте больше: https://www.thap.app

Основные особенности приложения THAP:

Ежедневные тренировки психического здоровья: Короткие и эффективные упражнения для улучшения самосознания и управления стрессом, тревогой и депрессией.
Первая психологическая помощь: Инструменты для борьбы с различными симптомами психического здоровья, включая стресс, гнев, горе и одиночество.
Модули самотерапии: Персонализированные модули для решения конкретных проблем, таких как депрессия, тревога, низкая самооценка и созависимость, в удобном для вас темпе.
Форум сообщества поддержки: Общайтесь анонимно с другими людьми, сталкивающимися с аналогичными проблемами, предлагая чувство принадлежности и понимания.
Онлайн-консультирование и терапия: Получите доступ к профессиональным рекомендациям по проблемам психического здоровья, таким как тревога, депрессия, стресс, давление со стороны сверстников, горе и одиночество. (Платная услуга)
Личный дневник: Безопасное место для размышлений о своих мыслях и эмоциях.

Вкратце:

THAP предоставляет комплексный набор инструментов для психического благополучия, включающий методы КПТ, ДПТ, РЭПТ, аффирмационную терапию, рефлексивную терапию и осознанность. Приложение помогает пользователям понимать свое психическое здоровье и управлять им с помощью ежедневных упражнений, практических инструментов, модулей самотерапии, поддержки сообщества и ведения дневника. THAP предназначен для взрослых, стремящихся к самосовершенствованию и более полноценной жизни. Загрузка бесплатна, и большинство функций остаются бесплатными на неопределенный срок, за исключением онлайн-консультаций и терапии. Свяжитесь с командой THAP по электронной почте или посетите

для получения дополнительной информации.

Lifestyle

Приложения похожие на THAP: Your Happiness Gym Более >

Темы

Лучшие приложения для образа жизни для Android

Откройте для себя лучшие приложения для Android, посвященные образу жизни! В этой тщательно подобранной коллекции представлены лучшие приложения для различных нужд, включая здоровье и фитнес с помощью Start Running for Beginners и Muscle Monster Workout Planner, питание и ужин с Barbeque Nation-Buffets & More и Dairy Queen® Food & Treats, отслеживание здоровья с помощью PinkBird Period Tracker и Foodvisor - Питание и диета и многое другое. Управляйте своим здоровьем с помощью DaVita Care Connect, планируйте беременность с помощью Pregnancy Guide, наслаждайтесь игрой в гольф с 버디스쿼드 - 골프 팬들의 플레이그라운드 или находите вдохновение с помощью Laf Sokan Kapak Sözler İNTERNETSİZ. Найдите свое идеальное приложение сегодня!