Hogar > Aplicaciones > Vida de moda > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Vida de moda 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2

Android 5.1 or laterJan 16,2025

Descargar

Descripción de la aplicación

https://www.thap.appDescubra THAP, The Happiness Project, una aplicación de bienestar mental diseñada para ayudarlo a afrontar el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos de salud mental. Desarrollado con la guía de profesionales calificados, THAP ofrece soporte personalizado para abordar sus necesidades individuales. Benefíciese de ejercicios diarios de bienestar mental, herramientas prácticas de primeros auxilios psicológicos, módulos de terapia autoguiados, un foro comunitario de apoyo y un diario privado. THAP le permite priorizar su salud mental a través del autodescubrimiento y el autocuidado. La mayoría de las funciones son completamente gratuitas, lo que hace que el bienestar mental sea accesible para todos. Descarga THAP hoy y comienza tu viaje hacia una vida más feliz y plena. Obtenga más información en: https://www.thap.app

Características clave de la aplicación THAP:

Entrenamientos diarios de bienestar mental: Ejercicios breves y eficaces para mejorar la autoconciencia y controlar el estrés, la ansiedad y la depresión.
Primeros auxilios psicológicos: Herramientas para afrontar diversos síntomas de salud mental, incluidos el estrés, la ira, el duelo y la soledad.
Módulos de autoterapia:Módulos personalizados para abordar problemas específicos como depresión, ansiedad, baja autoestima y codependencia a su propio ritmo.
Foro comunitario de apoyo: Conéctese de forma anónima con otras personas que enfrentan desafíos similares, ofreciendo un sentido de pertenencia y comprensión.
Asesoramiento y terapia en línea: Acceda a orientación profesional para problemas de salud mental como ansiedad, depresión, estrés, presión de grupo, dolor y soledad. (Servicio pago)
Diario personal: Un espacio seguro para reflexionar sobre tus pensamientos y emociones.

En resumen:

THAP proporciona un conjunto de herramientas integral para el bienestar mental, incorporando técnicas de CBT, DBT, REBT, terapia de afirmación, terapia reflexiva y atención plena. La aplicación ayuda a los usuarios a comprender y gestionar su salud mental mediante ejercicios diarios, herramientas prácticas, módulos de autoterapia, apoyo comunitario y un diario. THAP está diseñado para adultos que buscan la superación personal y una vida más plena. La descarga es gratuita y la mayoría de las funciones siguen siendo gratuitas indefinidamente, con la excepción del asesoramiento y la terapia en línea. Póngase en contacto con el equipo de THAP por correo electrónico o visite

para obtener más información.

Estilo de vida

THAP: Your Happiness Gym Captura de pantalla 0

THAP: Your Happiness Gym Captura de pantalla 1

THAP: Your Happiness Gym Captura de pantalla 2

THAP: Your Happiness Gym Captura de pantalla 3

Reseñas Publicar comentarios

Aplicaciones como THAP: Your Happiness Gym Más >

Temas Más >

Juegos de palabras desafiantes para amantes de las palabras

¡Desafía tu mente con nuestra colección de juegos de palabras cautivadores! Ya sea que disfrute de los crucigramas clásicos como Crossword Puzzle Explorer y crucigramas en el idioma ruso, búsquedas estratégicas de palabras, como el juego de rompecabezas de Bloque de palabras y la naturaleza de búsqueda de palabras, o juegos de palabras únicos como ensalada de palabras, palabras de palabras: asociaciones de palabras y línea de palabras: aventura de crucigramas, tenemos algo para todos. Pon a prueba tus habilidades de ortografía con la ortografía de palabras o expanda tu vocabulario con la palabra amárica Find - ቃላት አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ. ¡Descubre tu nuevo juego de palabras favorito hoy! Descargar el juego de rompecabezas de bloque de búsqueda de palabras, explorador de crucigramas, ortografía de palabras, palabra amárica encontrar - ቃላት አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ አግኝ н.