Bahay > Mga app > Pamumuhay > THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Pamumuhay 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2

Android 5.1 or laterJan 16,2025

I-download

Paglalarawan ng Application

https://www.thap.appTuklasin ang THAP, The Happiness Project – isang mental wellness app na idinisenyo para tulungan kang mag-navigate sa stress, pagkabalisa, depression, at iba pang mga hamon sa kalusugan ng isip. Binuo sa gabay ng mga kwalipikadong propesyonal, nag-aalok ang THAP ng personalized na suporta upang matugunan ang iyong mga indibidwal na pangangailangan. Makinabang mula sa pang-araw-araw na mental wellness exercises, praktikal na psychological first aid tool, self-guided therapy modules, supportive community forum, at pribadong journal. Binibigyan ka ng THAP ng kapangyarihan na unahin ang iyong kalusugang pangkaisipan sa pamamagitan ng pagtuklas sa sarili at pangangalaga sa sarili. Karamihan sa mga feature ay ganap na libre, na ginagawang naa-access ng lahat ang mental wellness. I-download ang THAP ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa isang mas masaya, mas kasiya-siyang buhay. Matuto pa sa: https://www.thap.app

Mga Pangunahing Tampok ng THAP App:

Araw-araw na Mental Wellness Workout: Maikli, mabisang ehersisyo para mapahusay ang kamalayan sa sarili at pamahalaan ang stress, pagkabalisa, at depresyon.
Psychological First Aid: Mga tool para makayanan ang iba't ibang sintomas ng mental health, kabilang ang stress, galit, kalungkutan, at kalungkutan.
Mga Module ng Self-Therapy: Mga naka-personalize na module para matugunan ang mga partikular na isyu tulad ng depression, pagkabalisa, mababang pagpapahalaga sa sarili, at codependency sa sarili mong bilis.
Suportadong Forum ng Komunidad: Kumonekta nang hindi nagpapakilala sa iba na nahaharap sa mga katulad na hamon, na nag-aalok ng pakiramdam ng pag-aari at pag-unawa.
Online na Pagpapayo at Therapy: Mag-access ng propesyonal na gabay para sa mga alalahanin sa kalusugan ng isip gaya ng pagkabalisa, depresyon, stress, peer pressure, kalungkutan, at kalungkutan. (Bayad na serbisyo)
Personal Journal: Isang ligtas na lugar para pag-isipan ang iyong mga iniisip at emosyon.

Sa Buod:

Ang THAP ay nagbibigay ng komprehensibong toolkit para sa mental well-being, kasama ang mga diskarte mula sa CBT, DBT, REBT, affirmation therapy, reflective therapy, at mindfulness. Tinutulungan ng app ang mga user na maunawaan at pamahalaan ang kanilang kalusugan sa isip sa pamamagitan ng mga pang-araw-araw na ehersisyo, praktikal na tool, self-therapy module, suporta sa komunidad, at journaling. Ang THAP ay idinisenyo para sa mga nasa hustong gulang na naghahanap ng pagpapabuti sa sarili at isang mas kasiya-siyang buhay. Ang pag-download ay libre, at karamihan sa mga feature ay nananatiling libre nang walang katapusan, maliban sa online na pagpapayo at therapy. Makipag-ugnayan sa THAP team sa pamamagitan ng email o bisitahin ang

para sa higit pang impormasyon.

Lifestyle

Mga app tulad ng THAP: Your Happiness Gym Higit pa >

Mga paksa

Pinakamahusay na Lifestyle Apps para sa Android

Tuklasin ang pinakamahusay na lifestyle app para sa Android! Nagtatampok ang na-curate na koleksyon na ito ng mga nangungunang app para sa iba't ibang pangangailangan, kabilang ang kalusugan at fitness sa Start Running for Beginners at Muscle Monster Workout Planner, pagkain at kainan na may Barbeque Nation-Buffets & More at Dairy Queen® Food & Treats, pagsubaybay sa kalusugan gamit ang PinkBird Period Tracker at Foodvisor - Nutrisyon at Diet, at higit pa. Pamahalaan ang iyong kalusugan gamit ang DaVita Care Connect, planuhin ang iyong pagbubuntis gamit ang Pregnancy Guide, mag-enjoy sa paglalaro ng golf kasama ang 버디스쿼드 - 골프 팬들의 플레이그라운드, o humanap ng inspirasyon kasama si Laf Sokan Kapak Sözler İNTERNETSler İNTERNETSler Hanapin ang iyong perpektong app ngayon!