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THAP: Your Happiness Gym

Name: THAP: Your Happiness Gym
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Happiness Blueprint Private Limited

Mode Lifestyle 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2

Android 5.1 or laterJan 16,2025

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Anwendungsbeschreibung

https://www.thap.appEntdecken Sie THAP, The Happiness Project – eine App für psychisches Wohlbefinden, die Ihnen dabei hilft, mit Stress, Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Herausforderungen umzugehen. THAP wurde unter der Anleitung qualifizierter Fachleute entwickelt und bietet personalisierte Unterstützung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Profitieren Sie von täglichen mentalen Wellnessübungen, praktischen psychologischen Erste-Hilfe-Tools, selbstgesteuerten Therapiemodulen, einem unterstützenden Community-Forum und einem privaten Tagebuch. THAP ermöglicht es Ihnen, Ihrer psychischen Gesundheit durch Selbstfindung und Selbstfürsorge Priorität einzuräumen. Die meisten Funktionen sind völlig kostenlos und machen mentales Wohlbefinden für jedermann zugänglich. Laden Sie THAP noch heute herunter und beginnen Sie Ihre Reise in ein glücklicheres, erfüllteres Leben. Erfahren Sie mehr unter: https://www.thap.app

Hauptfunktionen der THAP-App:

Tägliche mentale Wellness-Workouts: Kurze, effektive Übungen zur Verbesserung des Selbstbewusstseins und zur Bewältigung von Stress, Ängsten und Depressionen.
Psychologische Erste Hilfe:Tools zur Bewältigung verschiedener psychischer Gesundheitssymptome, einschließlich Stress, Wut, Trauer und Einsamkeit.
Selbsttherapiemodule: Personalisierte Module, um spezifische Probleme wie Depressionen, Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl und Co-Abhängigkeit in Ihrem eigenen Tempo anzugehen.
Unterstützendes Community-Forum: Vernetzen Sie sich anonym mit anderen, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen, und vermitteln Sie so ein Gefühl der Zugehörigkeit und des Verständnisses.
Online-Beratung und -Therapie: Erhalten Sie professionelle Beratung bei psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, Stress, Gruppenzwang, Trauer und Einsamkeit. (Kostenpflichtiger Dienst)
Persönliches Tagebuch: Ein sicherer Ort, um über Ihre Gedanken und Gefühle nachzudenken.

Zusammenfassung:

THAP bietet ein umfassendes Toolkit für das geistige Wohlbefinden, das Techniken aus CBT, DBT, REBT, Affirmationstherapie, Reflexionstherapie und Achtsamkeit umfasst. Die App hilft Benutzern, ihre psychische Gesundheit durch tägliche Übungen, praktische Tools, Selbsttherapiemodule, Community-Unterstützung und Journaling zu verstehen und zu verwalten. THAP richtet sich an Erwachsene, die sich selbst verbessern und ein erfüllteres Leben führen möchten. Der Download ist kostenlos und die meisten Funktionen bleiben auf unbestimmte Zeit kostenlos, mit Ausnahme der Online-Beratung und -Therapie. Kontaktieren Sie das THAP-Team per E-Mail oder besuchen Sie

für weitere Informationen.

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