အိမ် >  အက်ပ်များ >  နေထိုင်မှုပုံစံ >  THAP: Your Happiness Gym
THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym

နေထိုင်မှုပုံစံ 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2

Android 5.1 or laterJan 16,2025

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

https://www.thap.appDiscover THAP၊ ပျော်ရွှင်မှုပရောဂျက် - စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အခြားသော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို လမ်းညွှန်ရာတွင် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် တီထွင်ထားသည့် THAP သည် သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းရန်အတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးကူညီမှုပေးပါသည်။ နေ့စဉ် စိတ်ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လက်တွေ့ကျ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းများ၊ ကိုယ်တိုင်လမ်းညွှန် ကုထုံးများ ၊ ပံ့ပိုးကူညီသော ရပ်ရွာဖိုရမ် နှင့် ပုဂ္ဂလိက ဂျာနယ်တို့မှ အကျိုးကျေးဇူးများ THAP သည် သင့်အား မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုမှတစ်ဆင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အာဏာပေးထားသည်။ အင်္ဂါရပ်အများစုသည် လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီး လူတိုင်းအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ရရှိနိုင်စေသည်။ THAP ကို ​​ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ဘဝသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။ https://www.thap.app တွင် ပိုမိုလေ့လာပါ။

THAP အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

  • နေ့စဉ် စိတ်ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ- တိုတို ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းများ ၊ မိမိကိုယ်မိမိ သိရှိနားလည်မှု တိုးတက်လာစေရန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန်။

  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း- စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဒေါသ၊ ဝမ်းနည်းခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်း အပါအဝင် စိတ်ကျန်းမာရေး လက္ခဏာများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကိရိယာများ။

  • Self-Therapy Modules- စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနည်းသော၊ နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် codependency ကဲ့သို့သော သီးခြားပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် Personalized modules။

  • ပံ့ပိုးကူညီသော ကွန်မြူနတီဖိုရမ်- အလားတူစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်နေရသော အခြားသူများနှင့် အမည်မဖော်ဘဲ ချိတ်ဆက်ပါ၊ ပိုင်ဆိုင်မှုနှင့် နားလည်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းပါသည်။

  • အွန်လိုင်း အတိုင်ပင်ခံနှင့် ကုထုံး- စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရွယ်တူချင်းဖိအား၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် အထီးကျန်မှုစသည့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။ (အခပေးဝန်ဆောင်မှု)

  • ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဂျာနယ်- သင့်အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ထင်ဟပ်ရန် လုံခြုံသောနေရာ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

THAP သည် CBT၊ DBT၊ REBT၊ ကတိပြုခြင်းကုထုံး၊ ရောင်ပြန်ဟပ်သောကုထုံးနှင့် သတိပဋ္ဌာန်တို့မှ နည်းစနစ်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကိရိယာအစုံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများအား နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လက်တွေ့ကျသောကိရိယာများ၊ ကိုယ်တိုင်ကုထုံးပုံစံများ၊ ရပ်ရွာပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီပေးသည်။ THAP သည် မိမိကိုယ်မိမိ တိုးတက်မှုနှင့် ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝကို ရှာဖွေလိုသော လူကြီးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ဒေါင်းလုဒ်သည် အခမဲ့ဖြစ်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုအများစုသည် အွန်လိုင်းအကြံဉာဏ်ပေးခြင်းနှင့် ကုထုံးများမှလွဲ၍ အကန့်အသတ်မရှိ အခမဲ့ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် THAP အဖွဲ့ကို အီးမေးလ်ဖြင့် ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ်

သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

Lifestyle
THAP: Your Happiness Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
THAP: Your Happiness Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
THAP: Your Happiness Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
THAP: Your Happiness Gym ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
THAP: Your Happiness Gym ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ် >
အကြောင်းအရာများ နောက်ထပ်
Android အတွက် အကောင်းဆုံး လူနေမှုပုံစံအက်ပ်များ
Android အတွက် အကောင်းဆုံး လူနေမှုပုံစံအက်ပ်များ

Android အတွက် အကောင်းဆုံး လူနေမှုပုံစံအက်ပ်များကို ရှာဖွေပါ။ စုစည်းထားသော ဤစုစည်းမှုတွင် စတင်လည်ပတ်သူများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အပါအဝင် ထိပ်တန်းအက်ပ်များကို ပါ၀င်သည် Foodvisor - အာဟာရနှင့် အစားအသောက် နှင့် အခြားအရာများ။ DaVita Care Connect ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို စီမံပါ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်လမ်းညွှန်ဖြင့် သင့်ကိုယ်ဝန်ကို စီစဉ်ပါ၊ 버디스쿼드 - 골프 팬들의 플레이그라운드၊ သို့မဟုတ် Laf Sokan Kapak Sözler İNTER နှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရှာဖွေပါ။ ယနေ့ သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော အက်ပ်ကို ရှာပါ။

ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ နောက်ထပ် >
ထိပ်တန်းသတင်းများ နောက်ထပ် >
နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ နောက်ထပ် >
နောက်ဆုံးရသတင်းများ နောက်ထပ် >