Train With Jordan - Gym & Home

Jordan'la Antrenman Yapın: Kişiselleştirilmiş Fitness Yolculuğunuz

Bu ​​uygulama, erkekler ve kadınlar için özelleştirilebilir spor salonu, ev veya birleşik egzersiz planları sunan hepsi bir arada fitness çözümünüzdür. 13 yılı aşkın deneyime ve devasa bir sosyal medya takipçisine (11 milyon) sahip sertifikalı fitness eğitmeni Jordan'ın rehberliğinde, fitness hedeflerinize ulaşmanız için uzman koçluk alacaksınız.

Sanal Koçunuz Ürdün ile Tanışın

Jordan'ın inceden yırtıklara ilham verici dönüşümü, kapsamlı deneyimiyle birleşince, onu bağ kurulabilir ve etkili bir rehber haline getiriyor. Programları dünya çapındaki bireylerin kilo verme ve kas geliştirme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oluyor.

Kimler Faydalanacak?

Bu ​​uygulama çeşitli ihtiyaçları karşılar:

• Kilo vermeyi, kas kazanmayı ve karın bölgesini belirginleştirmeyi hedefleyen erkekler.
• Kas kütlesi oluşturmak isteyen zayıf erkekler.
• Kilo vermeye, sıkılaşmaya ve vücutlarını şekillendirmeye odaklanan kadınlar.

Kapsamlı Fitness Kaynakları:

• 100 Spor Salonu Egzersizi: Çeşitli kas gruplarına (göğüs, omuzlar, sırt, biseps, triseps, bacaklar, karın kasları vb.) yönelik, güvenli ve etkili sonuçlar için doğru formu vurgulayan ayrıntılı kılavuzlar. Egzersizler arasında dambıl presi, bench press, pull-up'lar, squat, deadlift ve çok daha fazlası yer alır.
• Kapsamlı Ev Egzersiz Programı: Evde yoğun yağ yakımı ve kilo kaybı için ısınma, soğuma ve esneme hareketlerini içeren tamamen yönlendirilmiş bir vücut ağırlığı programı.
• Beslenme Rehberi: Takip edilmesi kolay Asya ve Batı tarifleri de dahil olmak üzere kalori hesaplaması, diyet seçimleri ve uzun vadeli diyet yönetimi konusunda uzman tavsiyesi.
• Özel Destek: Kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek için Jordan ve ekibine doğrudan erişim.

Temel Uygulama Özellikleri:

• Kişiselleştirilmiş Planlar: Başlangıç, orta ve ileri seviyeler tüm fitness seviyelerine uygundur.
• Form Odağı: Sonuçları en üst düzeye çıkarmak ve yaralanma riskini en aza indirmek için doğru forma öncelik verir.
• Kapsamlı Egzersiz Kütüphanesi: 100'den fazla ayrıntılı egzersiz rehberi.
• Bonus Araçlar: Fitness zamanlayıcısı, haftalık fitness ipuçları ve çeşitli Asya ve Batı tarifleri.

Bu ​​uygulama, fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için uzman rehberliğini, çeşitli egzersiz seçeneklerini, beslenme desteğini ve sürekli yardımı birleştiren eksiksiz bir fitness paketi sunar.