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Train With Jordan - Gym & Home

Name: Train With Jordan - Gym & Home
Rating: 4.0 (1 reviews)
Author: JY Fitness Sdn Bhd

개인화 v1.0.74 25.88M by JY Fitness Sdn Bhd ✪ 4.0

Android 5.1 or laterJan 10,2025

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애플리케이션 설명

Jordan과 함께하는 훈련: 맞춤형 피트니스 여행

이 앱은 남성과 여성을 위한 올인원 피트니스 솔루션으로, 맞춤형 체육관, 집 또는 복합 운동 계획을 제공합니다. 13년 이상의 경험과 대규모 소셜 미디어 팔로잉(11M)을 보유한 공인 피트니스 트레이너인 Jordan의 지도를 통해 피트니스 목표 달성을 위한 전문가 코칭을 받으실 수 있습니다.

Train With Jordan - Gym & Home

가상 코치 조던을 만나보세요

Jordan은 날씬한 몸매에서 찢어진 몸매로 영감을 주는 변신과 폭넓은 경험을 결합하여 공감할 수 있고 효과적인 가이드가 되었습니다. 그의 프로그램은 전 세계 개인이 체중 감량과 근육 강화 목표를 달성하도록 돕습니다.

누가 혜택을 받나요?

이 앱은 다양한 요구 사항을 충족합니다.

체중 감량, 근육 증가, 복부 입체감을 목표로 하는 남성.
근육량을 늘리려는 저체중 남성.
체중 감량, 몸매 가꾸기, 몸매 가꾸기에 집중하는 여성

Train With Jordan - Gym & Home

광범위한 피트니스 리소스:

100가지 체육관 운동: 다양한 근육 그룹(가슴, 어깨, 등, 이두근, 삼두근, 다리, 복근 등)에 대한 자세한 가이드로 안전하고 효과적인 결과를 위한 올바른 자세를 강조합니다. 운동에는 덤벨 프레스, 벤치 프레스, 풀업, 스쿼트, 데드리프트 등이 포함됩니다.
종합적인 가정 운동 프로그램: 집에서 집중적인 지방 연소 및 체중 감량을 위한 워밍업, 정리 운동, 스트레칭이 포함된 완전 가이드 체중 프로그램입니다.
영양 가이드: 따라하기 쉬운 아시아 및 서양 요리법을 포함하여 칼로리 계산, 식단 선택, 장기적인 식단 관리에 대한 전문가의 조언.
전담 지원: Jordan과 그의 팀에 직접 연락하여 맞춤 지도 및 지원을 받을 수 있습니다.

Train With Jordan - Gym & Home

주요 앱 기능:

맞춤형 계획: 초급, 중급, 고급 수준이 모든 피트니스 수준에 맞춰 제공됩니다.
자세 집중: 결과를 최대화하고 부상 위험을 최소화하기 위해 올바른 자세를 우선시합니다.
종합 운동 라이브러리: 100개 이상의 상세한 운동 가이드
보너스 도구: 피트니스 타이머, 주간 피트니스 팁, 다양한 아시아 및 서양 요리법.

이 앱은 전문가 지도, 다양한 운동 옵션, 영양 지원, 피트니스 목표 달성에 도움이 되는 지속적인 지원을 결합한 완벽한 피트니스 패키지를 제공합니다.

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