Train With Jordan - Gym & Home

Entrena con Jordan: tu viaje de fitness personalizado

Esta aplicación es su solución de fitness todo en uno para hombres y mujeres, y ofrece planes de entrenamiento personalizables en el gimnasio, en casa o combinados. Guiado por el entrenador físico certificado Jordan, con más de 13 años de experiencia y un gran número de seguidores en las redes sociales (11 millones), recibirá entrenamiento experto para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

Conozca a su entrenador virtual, Jordan

La inspiradora transformación de Jordan de esbelto a musculoso, junto con su amplia experiencia, lo convierte en un guía eficaz y con quien se puede identificarse. Sus programas ayudan a personas de todo el mundo a lograr sus aspiraciones de pérdida de peso y desarrollo muscular.

¿Quién se beneficiará?

Esta aplicación satisface diversas necesidades:

• Hombres que buscan perder peso, ganar masa muscular y definir el abdomen.
• Hombres con bajo peso que buscan desarrollar masa muscular.
• Mujeres que se centran en perder peso, tonificar y esculpir sus cuerpos.

Amplios recursos de acondicionamiento físico:

• 100 ejercicios de gimnasio: Guías detalladas para varios grupos de músculos (pecho, hombros, espalda, bíceps, tríceps, piernas, abdominales, etc.), enfatizando la forma correcta para obtener resultados seguros y efectivos. Los ejercicios incluyen press con mancuernas, press de banca, dominadas, sentadillas, peso muerto y muchos más.
• Programa integral de entrenamiento en casa: Un programa de peso corporal totalmente guiado, que incluye calentamiento, enfriamiento y estiramientos, para quemar grasa intensiva y perder peso en casa.
• Guía nutricional: Asesoramiento de expertos sobre cálculo de calorías, opciones dietéticas y gestión de la dieta a largo plazo, incluidas recetas asiáticas y occidentales fáciles de seguir.
• Soporte dedicado: Acceso directo a Jordan y su equipo para obtener orientación y soporte personalizados.

Características clave de la aplicación:

• Planes personalizados: Los niveles principiante, intermedio y avanzado se adaptan a todos los niveles de condición física.
• Enfoque en la forma: Prioriza la forma correcta para maximizar los resultados y minimizar el riesgo de lesiones.
• Biblioteca completa de ejercicios: Más de 100 guías de ejercicios detalladas.
• Herramientas adicionales: Temporizador de ejercicios, consejos de ejercicios semanales y una selección de recetas asiáticas y occidentales.

Esta aplicación proporciona un paquete de acondicionamiento físico completo, que combina orientación experta, diversas opciones de entrenamiento, apoyo nutricional y asistencia continua para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.