Train With Jordan - Gym & Home

Entraînez-vous avec Jordan : votre parcours de remise en forme personnalisé

Cette application est votre solution de fitness tout-en-un pour hommes et femmes, proposant des plans d'entraînement personnalisables en salle de sport, à domicile ou combinés. Guidé par Jordan, entraîneur de fitness certifié, avec plus de 13 ans d'expérience et un énorme suivi sur les réseaux sociaux (11 millions), vous bénéficierez d'un coaching d'experts pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

Rencontrez votre coach virtuel, Jordanie

La transformation inspirante de Jordan de mince à déchiré, associée à sa vaste expérience, fait de lui un guide fiable et efficace. Ses programmes aident les individus du monde entier à réaliser leurs aspirations en matière de perte de poids et de développement musculaire.

Qui en bénéficiera ?

Cette application répond à divers besoins :

• Hommes visant une perte de poids, un gain musculaire et une définition abdominale.
• Hommes souffrant d'insuffisance pondérale cherchant à développer leur masse musculaire.
• Les femmes qui se concentrent sur la perte de poids, la tonification et la sculpture de leur corps.

Ressources de remise en forme étendues :

• 100 exercices de gymnastique : Guides détaillés pour différents groupes musculaires (poitrine, épaules, dos, biceps, triceps, jambes, abdominaux, etc.), mettant l'accent sur la forme correcte pour des résultats sûrs et efficaces. Les exercices comprennent le développé couché, le développé couché, les tractions, les squats, les soulevés de terre et bien d'autres.
• Programme complet d'entraînement à domicile : Un programme de poids corporel entièrement guidé, comprenant échauffement, récupération et étirements, pour une combustion intensive des graisses et une perte de poids à la maison.
• Guide nutritionnel : Conseils d'experts sur le calcul des calories, les choix alimentaires et la gestion de l'alimentation à long terme, y compris des recettes asiatiques et occidentales faciles à suivre.
• Support dédié : Accès direct à Jordan et à son équipe pour des conseils et un soutien personnalisés.

Principales fonctionnalités de l'application :

• Plans personnalisés : Les niveaux débutant, intermédiaire et avancé s'adressent à tous les niveaux de condition physique.
• Form Focus : donne la priorité à la forme correcte pour maximiser les résultats et minimiser le risque de blessure.
• Bibliothèque complète d'exercices : Plus de 100 guides d'exercices détaillés.
• Outils bonus : Minuteur de remise en forme, conseils de remise en forme hebdomadaires et une sélection de recettes asiatiques et occidentales.

Cette application propose un package de remise en forme complet, combinant des conseils d'experts, diverses options d'entraînement, un soutien nutritionnel et une assistance continue pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.