Train With Jordan - Gym & Home

Train met Jordan: jouw persoonlijke fitnessreis

Deze app is uw alles-in-één fitnessoplossing voor mannen en vrouwen en biedt aanpasbare fitness-, thuis- of gecombineerde trainingsschema's. Onder leiding van gecertificeerde fitnesstrainer Jordan, met meer dan 13 jaar ervaring en een enorme aanhang op sociale media (11 miljoen), ontvang je deskundige coaching om je fitnessdoelen te bereiken.

Ontmoet uw virtuele coach, Jordan

Jordan's eigen inspirerende transformatie van slank naar gescheurd, in combinatie met zijn uitgebreide ervaring, maakt hem tot een herkenbare en effectieve gids. Zijn programma's helpen individuen over de hele wereld hun ambities op het gebied van gewichtsverlies en spieropbouw te bereiken.

Wie profiteert ervan?

Deze app komt tegemoet aan verschillende behoeften:

• Mannen die streven naar gewichtsverlies, spiergroei en buikdefinitie.
• Mannen met ondergewicht die spiermassa willen opbouwen.
• Vrouwen die zich richten op gewichtsverlies, het versterken en vormgeven van hun lichaam.

Uitgebreide fitnessbronnen:

• 100 Gymoefeningen: Gedetailleerde handleidingen voor verschillende spiergroepen (borst, schouders, rug, biceps, triceps, benen, buikspieren, enz.), met de nadruk op de juiste vorm voor veilige en effectieve resultaten. Oefeningen omvatten dumbbell press, bench press, pull-ups, squats, deadlifts en nog veel meer.
• Uitgebreid thuistrainingsprogramma: Een volledig begeleid lichaamsgewichtprogramma, inclusief warming-up, cool-down en rekoefeningen, voor intensieve vetverbranding en gewichtsverlies thuis.
• Voedingsgids: Deskundig advies over calorieberekening, voedingskeuzes en dieetbeheer op de lange termijn, inclusief eenvoudig te volgen Aziatische en westerse recepten.
• Toegewijde ondersteuning: Directe toegang tot Jordan en zijn team voor persoonlijke begeleiding en ondersteuning.

Belangrijkste app-functies:

• Gepersonaliseerde plannen: Beginners-, halfgevorderden- en gevorderdenniveaus zijn geschikt voor alle fitnessniveaus.
• Vormfocus: Geeft prioriteit aan de juiste vorm om de resultaten te maximaliseren en het risico op blessures te minimaliseren.
• Uitgebreide oefenbibliotheek: Meer dan 100 gedetailleerde oefengidsen.
• Bonustools: Fitnesstimer, wekelijkse fitnesstips en een selectie Aziatische en westerse recepten.

Deze app biedt een compleet fitnesspakket, waarin deskundige begeleiding, diverse trainingsopties, voedingsondersteuning en voortdurende hulp worden gecombineerd om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken.