Ascent: screen time & offtime

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is uw ultieme oplossing voor het veroveren van uitstel en de productiviteit van supercharging. Deze app helpt u om gezonde telefoonsgebruiksgewoonten te cultiveren door afleidende apps te pauzeren en mindful werk aan te moedigen. Ascent stelt je in staat om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Belangrijkste kenmerken zoals pauze -oefening, focussessies en hasp- en shorts blokkeren maximaliseren de efficiëntie en minimaliseren afleidingen. De app biedt ook aanpasbare herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om uw blokkeerschema's effectief te beheren. Zeg vaarwel tegen dwangmatig scrollen en hallo tegen een meer bewuste en productieve levensstijl.

Ascentiefuncties:

• Pauzo -oefening: Neem even de tijd om na te denken voordat u afleidende apps lanceert, waarbij u bewusteloze keuzes bevordert.
• Focussessie: Maak een afleidingsvrije omgeving om de productiviteit en efficiëntie te optimaliseren.
• Herinneringen: Stel herinneringen in om weg te stappen van tijdrovende apps en een evenwichtig digitaal leven te behouden.
• Reels & shorts blokkeren: Blokkerende specifieke secties in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts om onnodige onderbrekingen te voorkomen.
• Intenties: Voordat u potentieel tijdverspillende apps gebruikt, vraagt ​​u zich om uw doel te definiëren en een bewuste benadering van digitale gewoonten te bevorderen.
• Snelkoppelingen: Stroomlijnen uw workflow en verminder onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het bouwen van duurzame gezonde telefoongewoonten. Functies zoals pauze -oefening, focussessies en intenties helpen u gefocust, productief en opzettelijk te blijven in uw digitale interacties. Door gepersonaliseerde blokkeerschema's te maken en motiverende herinneringen te ontvangen, helpt ASCENT u om de controle over uw tijd terug te krijgen en uw doelen te bereiken. Download Ascent vandaag en begin uw reis naar een meer bewuste en evenwichtige relatie met uw telefoon.