Ascent: screen time & offtime

Ascent: Время и время экрана - это ваше окончательное решение для завоевания прокрастинации и производительности наддува. Это приложение помогает вам развивать здоровые привычки использования телефона, приостановив отвлекающие приложения и поощряя внимательную работу. Ascent дает вам возможность оставаться сосредоточенным и создавать более преднамеренный цифровой опыт.

Ключевые функции, такие как упражнения паузы, сессии фокусировки, а также катушки и шорты, блокирующие эффективность и минимизируют отвлекающие факторы. Приложение также предоставляет настраиваемые напоминания, ярлыки и закладки для эффективного управления расписанием блокировки. Попрощайтесь с навязчивой прокруткой и привет более внимательному и продуктивному образу жизни.

Особенности восхождения:

• Пауза упражнение: Найдите время, чтобы подумать, прежде чем запустить отвлекающие приложения, способствуя осознанным выборам.
• Сессия фокуса: Создайте среду без отвлечения, чтобы оптимизировать производительность и эффективность.
• Напоминания: Установите напоминания, чтобы отойти от трудоемких приложений и поддерживать сбалансированную цифровую жизнь.
• Блокировка катушек и шорты: Блок конкретных разделов в таких приложениях, как барабаны в Instagram и шорты на YouTube, чтобы избежать ненужных перерывов.
• Намерения: Прежде чем использовать потенциально продуманные приложения, побуждайте себя определить свою цель, способствуя внимательному подходу к цифровым привычкам.
• Ярлыки: Упростить свой рабочий процесс и уменьшить перерывы с помощью быстрого доступа к основным приложениям и ссылкам.

Заключение:

Ascent: Время и время экрана - это мощный инструмент для создания долговременных привычек телефона. Такие функции, как упражнения с паузой, сессии фокусировки и намерения, помогают вам оставаться сосредоточенными, продуктивными и преднамеренными в вашем цифровом взаимодействии. Создавая персонализированные графики блокировки и получая мотивационные напоминания, Ascent помогает вам восстановить контроль над своим временем и достичь ваших целей. Скачайте Ascent сегодня и начните свое путешествие к более внимательным и сбалансированным отношениям с вашим телефоном.