Ascent: screen time & offtime

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre solution ultime pour conquérir la procrastination et la productivité de suralimentation. Cette application vous aide à cultiver des habitudes d'utilisation saines du téléphone en interrompant les applications distrayantes et en encourageant le travail consciente. L'ascension vous permet de rester concentré et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.

Les caractéristiques clés comme l'exercice en pause, les séances de mise au point et les bobines et les shorts bloquant maximisent l'efficacité et minimisent les distractions. L'application fournit également des rappels, des raccourcis et des signets personnalisables pour gérer efficacement vos horaires de blocage. Dites adieu à un défilement compulsif et bonjour à un style de vie plus conscient et plus productif.

Caractéristiques de montée:

• Exercice de pause: Prenez un moment pour réfléchir avant de lancer des applications distrayantes, en faisant la promotion de choix conscients.
• Session de mise au point: Créez un environnement sans distraction pour optimiser la productivité et l'efficacité.
• Rappels: Définissez les rappels de s'éloigner des applications longues et de maintenir une vie numérique équilibrée.
• Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquer des sections spécifiques dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts pour éviter les interruptions inutiles.
• Intentions: Avant d'utiliser des applications potentiellement à la perte de temps, vous incitez à définir votre objectif, en favorisant une approche consciente des habitudes numériques.
• raccourcis: Rationalisez votre flux de travail et réduisez les interruptions avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.

Conclusion:

Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour construire des habitudes téléphoniques saines durables. Des fonctionnalités telles que l'exercice en pause, les séances de concentration et les intentions vous aident à rester concentré, productif et intentionnel dans vos interactions numériques. En créant des horaires de blocage personnalisés et en recevant des rappels de motivation, Ascent vous aide à reprendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et commencez votre voyage vers une relation plus attentive et équilibrée avec votre téléphone.