Ascent: screen time & offtime

Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la tua soluzione finale per la procrastinazione conquistata e la sovralimentazione della produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e incoraggiando il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di rimanere concentrato e creare un'esperienza digitale più intenzionale.

Caratteristiche chiave come esercizio di pausa, sessioni di messa a fuoco e bobine e pantaloncini di blocco massimizzano l'efficienza e minimizzano le distrazioni. L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per gestire efficacemente i tuoi programmi di blocco. Dì addio allo scorrimento compulsivo e ciao a uno stile di vita più consapevole e produttivo.

Caratteristiche di ascesa:

• Pausa Esercizio: Prenditi un momento per riflettere prima di lanciare app di distrazione, promuovendo scelte consapevoli.
• Focus Session: Crea un ambiente senza distrazioni per ottimizzare la produttività e l'efficienza.
• Promemoria: Imposta i promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
• Blocco di bobine e pantaloncini: Blocca sezioni specifiche all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube per evitare interruzioni inutili.
• Intenzioni: Prima di utilizzare app potenzialmente per il tempo, spingiti a definire il tuo scopo, promuovendo un approccio consapevole alle abitudini digitali.
• Scorri scorciatoie: Simile del flusso di lavoro e riduci le interruzioni con un rapido accesso alle app e ai collegamenti essenziali.

Conclusione:

Ascentimento: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per costruire abitudini telefoniche sane durature. Funzionalità come l'esercizio di pausa, le sessioni di messa a fuoco e le intenzioni ti aiutano a rimanere concentrato, produttivo e intenzionale nelle tue interazioni digitali. Creando programmi di blocco personalizzati e ricevendo promemoria motivazionali, l'ascesa ti aiuta a riprendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi e inizia il tuo viaggio verso una relazione più consapevole ed equilibrata con il tuo telefono.