Ascent: screen time & offtime

Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest twoim ostatecznym rozwiązaniem do podboju zwlekania i produktywności doładowania. Ta aplikacja pomaga kultywować zdrowe nawyki użytkowania telefonu, zatrzymując rozpraszanie aplikacji i zachęcając do uważnej pracy. Ascent pozwala ci pozostać skupionym i stworzyć bardziej celowe wrażenia cyfrowe.

Kluczowe funkcje, takie jak ćwiczenie pauzy, sesje ostrości oraz bębny i szorty blokujące maksymalizowanie wydajności i minimalizują rozproszenie. Aplikacja zapewnia również konfigurowalne przypomnienia, skróty i zakładki do skutecznego zarządzania harmonogramami blokowania. Pożegnaj się z kompulsywnym przewijaniem i witam bardziej uważny i produktywny styl życia.

Funkcje wejścia:

• Pauza ćwiczenie: Poświęć chwilę, aby zastanowić się przed uruchomieniem rozpraszania aplikacji, promowanie uważnych wyborów.
• Sesja ostrości: Utwórz środowisko wolne od rozproszenia, aby zoptymalizować wydajność i wydajność.
• Przypomnienia: Ustaw przypomnienia o odejściu od czasochłonnych aplikacji i utrzymania zrównoważonego życia cyfrowego.
• Blokowanie bębnów i szortów: Blokuj określone sekcje w aplikacjach takich jak kołowrotki na Instagramie i szorty YouTube, aby uniknąć niepotrzebnych przerw.
• Intencje: Przed użyciem potencjalnie chwiejnych aplikacji, skłoni do zdefiniowania swojego celu, wspierając uważne podejście do cyfrowych nawyków.
• Skróty: Usuń przepływ pracy i zmniejsz przerwy dzięki szybkiemu dostępowi do niezbędnych aplikacji i linków.

Wniosek:

Wejście: Czas ekranu i czas poza nim to potężne narzędzie do budowania trwałych zdrowych nawyków telefonicznych. Funkcje takie jak ćwiczenie pauzy, sesje ostrości i intencje pomagają zachować skupienie, produktywność i celowe w interakcjach cyfrowych. Tworząc spersonalizowane harmonogramy blokowania i otrzymując motywacyjne przypomnienia, Ascent pomaga odzyskać kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent już dziś i rozpocznij podróż w kierunku bardziej uważnej i zrównoważonej relacji z telefonem.