Rumah > Apl > Gaya hidup > 100 Pushups workout BeStronger

100 Pushups workout BeStronger

Name: 100 Pushups workout BeStronger
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: BeStronger

Gaya hidup 3.2.4 37.10M by BeStronger ✪ 4.4

Android 5.1 or laterJan 18,2025

Muat turun

Penerangan Permohonan

Takluki 100 cabaran tekan tubi dengan apl 100 Pushups workout BeStronger! Apl kecergasan diperibadikan ini menjadikan pencapaian matlamat kecergasan anda bukan sahaja mungkin, tetapi boleh dicapai dalam masa 6-10 minggu. Sebelas program senaman unik memenuhi semua tahap kecergasan, membimbing anda ke arah sasaran 100 tekan tubi anda. Gabungkan program ini dengan senaman BeStronger yang lain (tarik ke atas, sit-up, jongkong) untuk pengalaman senaman yang komprehensif. Ciri apl, termasuk statistik pantas, sandaran/pemulihan data dan peringatan senaman, memastikan anda kekal bermotivasi dan berada di landasan yang betul.

Ciri Utama 100 Pushups workout BeStronger Apl:

Pelan Diperibadikan: Pilih daripada 11 program yang direka untuk membawa anda daripada sifar hingga 100 tekan tubi.
Penjejakan Kemajuan: Statistik masa nyata memantau purata tekan tubi, status program dan pencapaian anda, memastikan anda sentiasa terlibat.
Keselamatan Data: Sandarkan dan pulihkan data senaman anda dengan selamat ke pelayan awan.
Kekal Konsisten: Tetapkan peringatan untuk mengelakkan terlepas senaman dan bina rutin yang konsisten.

Petua Pengguna untuk Kejayaan:

Penilaian Permulaan yang Tepat: Ujian tekan tubi awal adalah penting. Penilaian yang jujur memastikan anda memilih program yang betul.
Utamakan Rehat: Berikan masa pemulihan yang mencukupi antara senaman untuk mengelakkan kecederaan dan mengoptimumkan pertumbuhan otot.
Ketekalan Adalah Kunci: Patuhi program pilihan anda dengan tekun untuk hasil yang optimum.

Pemikiran Akhir:

Apl 100 Pushups workout BeStronger menyediakan semua yang anda perlukan untuk mencapai matlamat kecergasan anda: pelan diperibadikan, penjejakan kemajuan dan ciri yang berguna. Muat turun apl, komited dengan latihan anda dan ubah kecergasan anda!

Gaya hidup

100 Pushups workout BeStronger Tangkapan skrin 0

100 Pushups workout BeStronger Tangkapan skrin 1

100 Pushups workout BeStronger Tangkapan skrin 2

100 Pushups workout BeStronger Tangkapan skrin 3

Ulasan Siarkan Komen

Apl seperti 100 Pushups workout BeStronger Lagi >

Topik Lagi >

Permainan kata yang mencabar untuk kekasih perkataan

Cabar fikiran anda dengan koleksi permainan perkataan yang menawan! Sama ada anda menikmati teka -teki silang kata klasik seperti penjelajah teka -teki silang kata dan silang kata dalam bahasa Rusia, carian kata strategik seperti permainan teka -teki blok carian kata dan sifat carian kata, atau permainan kata yang unik seperti salad perkataan, kata -kata jenis: persatuan perkataan, dan garis kata: pengembaraan silang kata, kita mempunyai sesuatu untuk semua orang. Uji kemahiran ejaan anda dengan ejaan perkataan atau luangkan perbendaharaan kata anda dengan cari kata amharic - ቃላት አግኝ dan дуи - н. Cari permainan kata kegemaran anda yang baru hari ini! Muat turun permainan teka -teki blok carian kata, penjelajah teka -teki silang kata, ejaan perkataan, kata -kata amharic cari - ቃላት አግኝ, salad perkataan, silang kata dalam bahasa Rusia, kata -kata jenis: persatuan perkataan, garis kata: pengembaraan silang kata, д м - н, dan kata -kata carian kata sekarang!