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100 Pushups workout BeStronger

Name: 100 Pushups workout BeStronger
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: BeStronger

Vida de moda 3.2.4 37.10M by BeStronger ✪ 4.4

Android 5.1 or laterJan 18,2025

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Descripción de la aplicación

¡Conquista el desafío de las 100 flexiones con la aplicación 100 Pushups workout BeStronger! Esta aplicación de fitness personalizada hace que alcanzar su objetivo de fitness no sólo sea posible, sino que se pueda lograr en un plazo de 6 a 10 semanas. Once programas de entrenamiento únicos se adaptan a todos los niveles de condición física y lo guiarán hacia su objetivo de 100 flexiones. Combine estos programas con otros ejercicios de BeStronger (dominadas, abdominales, sentadillas) para obtener una experiencia de entrenamiento integral. Las funciones de la aplicación, que incluyen estadísticas rápidas, copia de seguridad/restauración de datos y recordatorios de entrenamiento, garantizan que se mantenga motivado y encaminado.

Características clave de la aplicación 100 Pushups workout BeStronger:

Planes personalizados: Elija entre 11 programas diseñados para llevarlo de cero a 100 flexiones.
Seguimiento del progreso: Las estadísticas en tiempo real monitorean tu promedio de flexiones, el estado del programa y los logros, manteniéndote involucrado.
Seguridad de datos: Realice una copia de seguridad y restaure de forma segura los datos de su entrenamiento en un servidor en la nube.
Manténgase constante:Establezca recordatorios para evitar perderse entrenamientos y crear una rutina constante.

Consejos de usuario para el éxito:

Evaluación inicial precisa:La prueba de flexión inicial es crucial. Una evaluación honesta garantiza que seleccione el programa correcto.
Priorizar el descanso: Permita un tiempo de recuperación amplio entre entrenamientos para prevenir lesiones y optimizar el crecimiento muscular.
La consistencia es clave:Siga diligentemente el programa elegido para obtener resultados óptimos.

Pensamientos finales:

La aplicación 100 Pushups workout BeStronger proporciona todo lo que necesita para alcanzar su objetivo de acondicionamiento físico: planes personalizados, seguimiento del progreso y funciones útiles. ¡Descarga la aplicación, comprométete con tu entrenamiento y transforma tu forma física!

Estilo de vida

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