বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > 100 Pushups workout BeStronger

100 Pushups workout BeStronger

Name: 100 Pushups workout BeStronger
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: BeStronger

জীবনধারা 3.2.4 37.10M by BeStronger ✪ 4.4

Android 5.1 or laterJan 18,2025

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

100 Pushups workout BeStronger অ্যাপের মাধ্যমে 100টি পুশ-আপ চ্যালেঞ্জ জয় করুন! এই ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশানটি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করা কেবল সম্ভব নয়, তবে 6-10 সপ্তাহের মধ্যে অর্জনযোগ্য করে তোলে। এগারোটি অনন্য ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলি পূরণ করে, আপনাকে আপনার 100 পুশ-আপ লক্ষ্যের দিকে পরিচালিত করে। একটি বিস্তৃত ওয়ার্কআউট অভিজ্ঞতার জন্য অন্যান্য BeStronger ব্যায়ামের সাথে এই প্রোগ্রামগুলিকে একত্রিত করুন (পুল-আপ, সিট-আপ, স্কোয়াট)। দ্রুত পরিসংখ্যান, ডেটা ব্যাকআপ/পুনরুদ্ধার এবং ওয়ার্কআউট অনুস্মারক সহ অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাকে থাকা নিশ্চিত করে৷

100 Pushups workout BeStronger অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগত পরিকল্পনা: আপনাকে শূন্য থেকে ১০০ পুশ-আপে নিয়ে যাওয়ার জন্য ডিজাইন করা ১১টি প্রোগ্রাম থেকে বেছে নিন।
প্রগতি ট্র্যাকিং: রিয়েল-টাইম পরিসংখ্যান আপনার গড় পুশ-আপ, প্রোগ্রামের স্থিতি এবং কৃতিত্বগুলি নিরীক্ষণ করে, আপনাকে ব্যস্ত রাখে।
ডেটা নিরাপত্তা: নিরাপদে ব্যাকআপ এবং একটি ক্লাউড সার্ভারে আপনার ওয়ার্কআউট ডেটা পুনরুদ্ধার করুন।
সঙ্গত থাকুন: অনুপস্থিত ওয়ার্কআউট এড়াতে এবং একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ রুটিন তৈরি করতে অনুস্মারক সেট করুন।

সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

সঠিক প্রাথমিক মূল্যায়ন: প্রাথমিক পুশ-আপ পরীক্ষা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি সৎ মূল্যায়ন নিশ্চিত করে যে আপনি সঠিক প্রোগ্রাম নির্বাচন করেছেন।
বিশ্রামকে প্রাধান্য দিন: আঘাত রোধ করতে এবং পেশী বৃদ্ধিকে অপ্টিমাইজ করতে ওয়ার্কআউটের মধ্যে যথেষ্ট পুনরুদ্ধারের সময় দিন।
সঙ্গতি হল মূল বিষয়: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার নির্বাচিত প্রোগ্রামটি অধ্যবসায়ের সাথে মেনে চলুন।

চূড়ান্ত চিন্তা:

100 Pushups workout BeStronger অ্যাপটি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য যা যা প্রয়োজন তা প্রদান করে: ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সহায়ক বৈশিষ্ট্য। অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, আপনার প্রশিক্ষণে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হন এবং আপনার ফিটনেস পরিবর্তন করুন!

জীবনধারা

100 Pushups workout BeStronger স্ক্রিনশট 0

100 Pushups workout BeStronger স্ক্রিনশট 1

100 Pushups workout BeStronger স্ক্রিনশট 2

100 Pushups workout BeStronger স্ক্রিনশট 3

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

100 Pushups workout BeStronger এর মত অ্যাপ আরও >

বিষয় আরও >

শব্দ প্রেমীদের জন্য শব্দ গেম চ্যালেঞ্জিং

আমাদের মনোমুগ্ধকর শব্দ গেমগুলির সংগ্রহের সাথে আপনার মনকে চ্যালেঞ্জ করুন! আপনি রাশিয়ান ভাষায় ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা এক্সপ্লোরার এবং ক্রসওয়ার্ডের মতো ক্লাসিক ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা উপভোগ করেন না কেন, কৌশলগত শব্দ অনুসন্ধান যেমন ওয়ার্ড অনুসন্ধান ব্লক ধাঁধা গেম এবং ওয়ার্ড অনুসন্ধান প্রকৃতি, বা ওয়ার্ড সালাদ, শব্দের সাজানো: শব্দ সমিতি এবং ওয়ার্ড লাইন: ক্রসওয়ার্ড অ্যাডভেঞ্চারের মতো অনন্য শব্দ গেমস, আমাদের সবার জন্য কিছু আছে। শব্দ বানান দিয়ে আপনার বানান দক্ষতা পরীক্ষা করুন বা আপনার শব্দভাণ্ডারটি এমহারিক শব্দের সন্ধান করুন - ቃላት አግኝ এবং нми - на лов দিয়ে প্রসারিত করুন на лов আজ আপনার নতুন প্রিয় শব্দ গেমটি আবিষ্কার করুন! ডাউনলোড ওয়ার্ড অনুসন্ধান ব্লক ধাঁধা গেম, ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা এক্সপ্লোরার, শব্দ বানান, আমহারিক ওয়ার্ড সন্ধান করুন - ቃላት አግኝ, শব্দ সালাদ, রাশিয়ান ভাষায় ক্রসওয়ার্ডস, শব্দের সাজানো: শব্দ সমিতি, শব্দ লাইন: ক্রসওয়ার্ড অ্যাডভেঞ্চার, нми - на лов, এবং শব্দ অনুসন্ধান এখন!