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100 Pushups workout BeStronger

Name: 100 Pushups workout BeStronger
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: BeStronger

時尚生活 3.2.4 37.10M by BeStronger ✪ 4.4

Android 5.1 or laterJan 18,2025

下載

應用說明

使用100 Pushups workout BeStronger應用程序征服 100 個俯臥撐挑戰！這款個性化的健身應用程序不僅可以實現您的健身目標，而且可以在 6-10 周內實現。 11 種獨特的鍛煉計劃適合所有健身水平，指導您實現 100 次俯臥撐的目標。將這些計劃與其他 BeStronger 練習（引體向上、仰臥起坐、深蹲）結合起來，以獲得全麵的鍛煉體驗。該應用程序的功能包括快速統計、數據備份/恢複和鍛煉提醒，確保您保持動力並步入正軌。

100 Pushups workout BeStronger 應用程序的主要功能：

個性化計劃：從 11 個旨在幫助您從零到 100 次俯臥撐的計劃中進行選擇。
進度跟蹤：實時統計數據監控您的平均俯臥撐、計劃狀態和成就，讓您保持專注。
數據安全：安全地將您的鍛煉數據備份和恢複到雲服務器。
保持一致：設置提醒以避免錯過鍛煉並建立一致的日常活動。

成功的用戶提示：

準確的初始評估：初始俯臥撐測試至關重要。誠實的評估可確保您選擇正確的計劃。
優先考慮休息：鍛煉之間留出充足的恢複時間，以防止受傷並優化肌肉生長。
一致性是關鍵：努力堅持您選擇的計劃以獲得最佳結果。

最後的想法：

100 Pushups workout BeStronger 應用程序提供您實現健身目標所需的一切：個性化計劃、進度跟蹤和有用的功能。下載應用程序，致力於訓練，改變您的健康狀況！

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