Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > 100 Pushups workout BeStronger

100 Pushups workout BeStronger

Name: 100 Pushups workout BeStronger
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: BeStronger

Cuộc sống thời trang 3.2.4 37.10M by BeStronger ✪ 4.4

Android 5.1 or laterJan 18,2025

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Chinh phục thử thách chống đẩy 100 lần với ứng dụng 100 Pushups workout BeStronger! Ứng dụng thể dục được cá nhân hóa này giúp bạn không chỉ có thể đạt được mục tiêu thể dục mà còn có thể đạt được trong vòng 6-10 tuần. Mười một chương trình tập luyện độc đáo đáp ứng mọi cấp độ thể chất, hướng dẫn bạn hướng tới mục tiêu chống đẩy 100 lần. Kết hợp các chương trình này với các bài tập BeStronger khác (kéo xà, gập bụng, squat) để có trải nghiệm tập luyện toàn diện. Các tính năng của ứng dụng, bao gồm số liệu thống kê nhanh, sao lưu/khôi phục dữ liệu và nhắc nhở tập luyện, đảm bảo bạn luôn có động lực và đi đúng hướng.

Các tính năng chính của Ứng dụng 100 Pushups workout BeStronger:

Kế hoạch cá nhân hóa: Chọn trong số 11 chương trình được thiết kế để giúp bạn chống đẩy từ con số 0 đến 100 lần.
Theo dõi tiến độ: Số liệu thống kê theo thời gian thực theo dõi số lần đẩy trung bình, trạng thái chương trình và thành tích của bạn, giúp bạn luôn tương tác.
Bảo mật dữ liệu: Sao lưu và khôi phục an toàn dữ liệu tập luyện của bạn lên máy chủ đám mây.
Luôn nhất quán: Đặt lời nhắc để tránh bỏ lỡ các bài tập và xây dựng thói quen nhất quán.

Mẹo sử dụng để thành công:

Đánh giá ban đầu chính xác: Bài kiểm tra chống đẩy ban đầu rất quan trọng. Đánh giá trung thực sẽ đảm bảo bạn chọn được chương trình phù hợp.
Ưu tiên nghỉ ngơi: Dành nhiều thời gian phục hồi giữa các buổi tập để ngăn ngừa chấn thương và tối ưu hóa sự phát triển cơ bắp.
Tính nhất quán là chìa khóa: Kiên trì tuân thủ chương trình bạn đã chọn để có kết quả tối ưu.

Suy nghĩ cuối cùng:

Ứng dụng 100 Pushups workout BeStronger cung cấp mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu tập luyện của mình: kế hoạch cá nhân hóa, theo dõi tiến độ và các tính năng hữu ích. Hãy tải ứng dụng xuống, cam kết tập luyện và thay đổi thể lực của bạn!

Lối sống

100 Pushups workout BeStronger Ảnh chụp màn hình 0

100 Pushups workout BeStronger Ảnh chụp màn hình 1

100 Pushups workout BeStronger Ảnh chụp màn hình 2

100 Pushups workout BeStronger Ảnh chụp màn hình 3

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như 100 Pushups workout BeStronger Hơn >

chủ đề Hơn >

Trò chơi từ đầy thách thức cho những người yêu thích từ

Thử thách tâm trí của bạn với bộ sưu tập các trò chơi chữ quyến rũ của chúng tôi! Cho dù bạn thích những câu đố ô chữ cổ điển như trình thám hiểm trò chơi ô chữ và ô chữ trong ngôn ngữ Nga, các tìm kiếm từ chiến lược như trò chơi giải đố khối tìm kiếm từ và tự nhiên tìm kiếm từ, hoặc các trò chơi từ độc đáo như salad từ, sắp xếp từ: liên kết từ, và dòng chữ: Cuộc phiêu lưu ô chữ, chúng tôi có một cái gì đó cho tất cả mọi người. Kiểm tra các kỹ năng chính tả của bạn bằng cách đánh vần từ hoặc mở rộng vốn từ vựng của bạn bằng cách tìm từ Amharic - ቃላት አግኝ አግኝ và у Khám phá trò chơi chữ yêu thích mới của bạn ngay hôm nay! Tải xuống trò chơi giải đố khối tìm kiếm từ, trình khám phá trò chơi ô chữ, đánh vần từ, tìm từ amharic - ቃላት አግኝ, salad từ, ô chữ bằng tiếng Nga, từ ngữ sắp xếp: liên kết từ, dòng chữ: phiêu lưu ô chữ, ум