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100 Pushups workout BeStronger

Name: 100 Pushups workout BeStronger
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: BeStronger

Mode Lifestyle 3.2.4 37.10M by BeStronger ✪ 4.4

Android 5.1 or laterJan 18,2025

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Anwendungsbeschreibung

Meistern Sie die 100-Push-Up-Challenge mit der 100 Pushups workout BeStronger-App! Diese personalisierte Fitness-App macht das Erreichen Ihres Fitnessziels nicht nur möglich, sondern innerhalb von 6–10 Wochen erreichbar. Elf einzigartige Trainingsprogramme sind für jedes Fitnessniveau geeignet und führen Sie zu Ihrem Ziel von 100 Liegestützen. Kombinieren Sie diese Programme mit anderen BeStronger-Übungen (Klimmzüge, Sit-Ups, Kniebeugen) für ein umfassendes Trainingserlebnis. Die Funktionen der App, darunter Schnellstatistiken, Datensicherung/-wiederherstellung und Trainingserinnerungen, sorgen dafür, dass Sie motiviert und auf dem richtigen Weg bleiben.

Hauptfunktionen der 100 Pushups workout BeStronger App:

Personalisierte Pläne: Wählen Sie aus 11 Programmen, die Sie von null auf 100 Liegestütze bringen.
Fortschrittsverfolgung: Echtzeitstatistiken überwachen Ihre durchschnittlichen Liegestütze, Ihren Programmstatus und Ihre Erfolge und halten Sie auf dem Laufenden.
Datensicherheit: Sichern Sie Ihre Trainingsdaten sicher und stellen Sie sie auf einem Cloud-Server wieder her.
Konsequent bleiben: Legen Sie Erinnerungen fest, um verpasste Trainingseinheiten zu vermeiden und eine konsistente Routine aufzubauen.

Benutzertipps für den Erfolg:

Genaue Erstbeurteilung: Der erste Liegestütztest ist entscheidend. Eine ehrliche Beurteilung stellt sicher, dass Sie das richtige Programm auswählen.
Ruhe priorisieren: Planen Sie ausreichend Erholungszeit zwischen den Trainingseinheiten ein, um Verletzungen vorzubeugen und das Muskelwachstum zu optimieren.
Konsistenz ist der Schlüssel: Halten Sie sich gewissenhaft an das von Ihnen gewählte Programm, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Abschließende Gedanken:

Die 100 Pushups workout BeStronger App bietet alles, was Sie zum Erreichen Ihres Fitnessziels benötigen: personalisierte Pläne, Fortschrittsverfolgung und hilfreiche Funktionen. Laden Sie die App herunter, engagieren Sie sich für Ihr Training und verändern Sie Ihre Fitness!

Lebensstil

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