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100 Pushups workout BeStronger

Name: 100 Pushups workout BeStronger
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: BeStronger

Stile di vita 3.2.4 37.10M by BeStronger ✪ 4.4

Android 5.1 or laterJan 18,2025

Scaricamento

Descrizione dell'applicazione

Conquista la sfida dei 100 push-up con l'app 100 Pushups workout BeStronger! Questa app di fitness personalizzata rende il raggiungimento del tuo obiettivo di fitness non solo possibile, ma raggiungibile entro 6-10 settimane. Undici programmi di allenamento unici soddisfano tutti i livelli di fitness, guidandoti verso il tuo obiettivo di 100 flessioni. Combina questi programmi con altri esercizi BeStronger (pull-up, sit-up, squat) per un'esperienza di allenamento completa. Le funzionalità dell'app, tra cui statistiche rapide, backup/ripristino dei dati e promemoria degli allenamenti, ti assicurano di rimanere motivato e in pista.

Caratteristiche principali dell'100 Pushups workout BeStronger App:

Piani personalizzati: Scegli tra 11 programmi progettati per portarti da zero a 100 flessioni.
Monitoraggio dei progressi: Le statistiche in tempo reale monitorano la media delle tue flessioni, lo stato del programma e i risultati, mantenendoti impegnato.
Sicurezza dei dati: Effettua il backup e il ripristino sicuro dei dati di allenamento su un server cloud.
Rimani costante: imposta promemoria per evitare di perdere allenamenti e creare una routine coerente.

Suggerimenti per il successo:

Valutazione iniziale accurata: Il test iniziale di push-up è fondamentale. Una valutazione onesta ti assicura di selezionare il programma giusto.
Dai priorità al riposo: Consenti ampio tempo di recupero tra gli allenamenti per prevenire infortuni e ottimizzare la crescita muscolare.
La coerenza è la chiave: Aderisci diligentemente al programma scelto per ottenere risultati ottimali.

Considerazioni finali:

L'app 100 Pushups workout BeStronger fornisce tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo di fitness: piani personalizzati, monitoraggio dei progressi e funzionalità utili. Scarica l'app, impegnati nel tuo allenamento e trasforma la tua forma fisica!

Stile di vita

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