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100 Pushups workout BeStronger

Name: 100 Pushups workout BeStronger
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: BeStronger

फैशन जीवन। 3.2.4 37.10M by BeStronger ✪ 4.4

Android 5.1 or laterJan 18,2025

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आवेदन विवरण

ऐप के साथ 100 पुश-अप चुनौती पर विजय प्राप्त करें! यह वैयक्तिकृत फिटनेस ऐप आपके फिटनेस लक्ष्य को न केवल संभव बनाता है, बल्कि 6-10 सप्ताह के भीतर प्राप्त करने योग्य बनाता है। ग्यारह अद्वितीय कसरत कार्यक्रम सभी फिटनेस स्तरों को पूरा करते हैं, जो आपको आपके 100 पुश-अप लक्ष्य की ओर मार्गदर्शन करते हैं। व्यापक कसरत अनुभव के लिए इन कार्यक्रमों को अन्य BeStronger अभ्यासों (पुल-अप्स, सिट-अप्स, स्क्वैट्स) के साथ मिलाएं। त्वरित आँकड़े, डेटा बैकअप/पुनर्स्थापना और वर्कआउट अनुस्मारक सहित ऐप की विशेषताएं सुनिश्चित करती हैं कि आप प्रेरित और ट्रैक पर रहें। 100 Pushups workout BeStronger

ऐप की मुख्य विशेषताएं:100 Pushups workout BeStronger

व्यक्तिगत योजनाएं: आपको शून्य से 100 पुश-अप तक ले जाने के लिए डिज़ाइन किए गए 11 कार्यक्रमों में से चुनें।
प्रगति ट्रैकिंग: वास्तविक समय के आँकड़े आपके औसत पुश-अप, कार्यक्रम की स्थिति और उपलब्धियों की निगरानी करते हैं, जिससे आप व्यस्त रहते हैं।
डेटा सुरक्षा: अपने वर्कआउट डेटा को क्लाउड सर्वर पर सुरक्षित रूप से बैकअप और पुनर्स्थापित करें।
निरंतर रहें: वर्कआउट छूटने से बचने और एक सुसंगत दिनचर्या बनाने के लिए अनुस्मारक सेट करें।

सफलता के लिए उपयोगकर्ता युक्तियाँ:

सटीक प्रारंभिक मूल्यांकन: प्रारंभिक पुश-अप परीक्षण महत्वपूर्ण है। एक ईमानदार मूल्यांकन यह सुनिश्चित करता है कि आप सही कार्यक्रम चुनें।
आराम को प्राथमिकता दें: चोटों को रोकने और मांसपेशियों के विकास को अनुकूलित करने के लिए वर्कआउट के बीच पर्याप्त रिकवरी समय दें।
निरंतरता कुंजी है:इष्टतम परिणामों के लिए अपने चुने हुए कार्यक्रम का लगन से पालन करें।

अंतिम विचार:

ऐप आपको अपने फिटनेस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी चीजें प्रदान करता है: वैयक्तिकृत योजनाएं, प्रगति ट्रैकिंग और सहायक सुविधाएं। ऐप डाउनलोड करें, अपने प्रशिक्षण के लिए प्रतिबद्ध हों और अपनी फिटनेस में बदलाव करें!100 Pushups workout BeStronger

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