Thenics

ကြွက်သားများ, Planches, ရှေ့လီဗာများကိုတွန်းအားပေးရန်အလွန်ကျယ်ပြန့်စွာရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အတူဆော့ဖ်ဝဲလ်ကိုကိုင်တွယ်ရန်အပလီကေးရှင်းသည်အနိမ့်အမြင့်ဖော်ပြချက်များနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုစီအတွက်နည်းစနစ်များခွဲခြားထားသည်။ အခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများကနေအဲဒီလိုဖြစ်ရပ်မှန်များကတိုးတက်မှုအပေါ်အဓိကထားသည်။ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုစီသည်တိုးတက်မှုများစွာကိုပြည့်စုံစွာဖြည့်ဆည်းပေးပြီး,

ဒါပေမယ့်ပိုပြီးရှိပါတယ်။ သူတို့၏လေ့ကျင့်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်ထားသူများအတွက်၎င်းတို့သည်လက်တစ်ဖက်မှဆွဲထုတ်ခြင်း, လူ့အလံများ, သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အက်ပလီကေးရှင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုလုပ်ဆောင်သူများ၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များတွင်ပါ 0 င်သည်။

ခေတ်ကာလ၏ထူးခြားချက်များ:

• အထင်ကြီးလောက်သော calisthenics ကျွမ်းကျင်မှုများ - အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများအားကြွက်သားများကဲ့သို့သိသိသာသာ calisthenics ကျွမ်းကျင်မှုများရရှိရန်လမ်းညွှန်များကိုလမ်းညွှန်ပေးသည်။

• Pro ကျွမ်းကျင်မှု - အခြေခံများအပြင်လက်မောင်းဆွဲခြင်း, လက်မောင်းတစ်ချောင်း, လက်မောင်းတစ်ချောင်း, လက်မောင်းတစ်ချောင်း,

• ဖော်ပြချက်များနှင့်နည်းစနစ်ရှင်းပြချက် - ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်တိုးတက်မှုတစ်ခုစီအတွက်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များနှင့်နည်းပညာရှင်းလင်းချက်များကိုအသုံးပြုသူများအားမိမိတို့၏အရှိန်အဟုန်ဖြင့်သင်ယူရန်ခွင့်ပြုသည်။

• တိုးတက်မှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ - ကျွမ်းကျင်မှုများကိုများစွာသောတိုးတက်မှုများအဖြစ်ခွဲထားပြီးမတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုတဖြည်းဖြည်းမြှင့်တင်ရန်နှင့်၎င်းတို့၏လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းကိုကူညီခြင်း,

• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - ခေတ်ကအသုံးပြုသူ၏ပန်းတိုင်များနှင့်အခြေအနေများအပေါ် အခြေခံ. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သားများသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးကြံ့ခိုင်မှုကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုရရှိစေသည်။

• အထင်ကြီးလောက်သောကျွမ်းကျင်မှုများကိုအာရုံစိုက်ပါ - အခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်မတူဘဲ, အသုံးပြုသူများသည်အစွမ်းသတ္တိနှင့်ပိန်အလုပ်လုပ်သောကြွက်သားများကိုသာရရှိရုံသာမကမယုံနိုင်လောက်အောင်ကြည်လင်ပြတ်သားသောစွမ်းရည်များကိုလည်းကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာပါ 0 င်သည်။

နိဂုံး:

ယခုအခါဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးအထင်ကြီးလောက်သော calisthenics ကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်ကြွက်သားများပါ 0 င်သောကမ္ဘာကြီးကိုသော့ဖွင့်ရန်ယခုအချိန်တွင်ခရီးကိုစတင်ပါ။ အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ, နည်းစနစ်ရှင်းလင်းချက်များကိုရှင်းလင်းချက်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်အတူသင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်တိုးတက်။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်။ Generic လေ့ကျင့်ခန်းများသို့ Goodbye ကိုနှုတ်ဆက်ပြီးကြွက်သားများနှင့်စိုင်းထီးဆိုင်ကဲ့သို့ကျွမ်းကျင်မှုများနှင့်မိတ်လိုက်ခြင်းနှင့်မိတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပြီး Planche ကိုတွန်းအားပေးသည်။ သင်၏ Calisthenics Tourning ကို Startict Mystical နှင့်စတင်ရန်ယခုနှိပ်ပါ!