Thenics

При широком выборе навыков, начиная от мышечных взрывов, плоскостей, передних рычагов, до отжиманий на руках, приложение предлагает подробные описания и разбивки техники для каждого навыка. То, что отличает затем от других приложений для фитнеса, это его внимание на прогрессах. Каждый навык тщательно разбит на несколько прогрессов, что позволяет вам постепенно учиться и адаптироваться к вашему текущему уровню физической подготовки.

Но есть еще. Для тех, кто стремится поднять свои тренировки, Thenics вводит профессиональные навыки, такие как подтягивания с одной рукой, человеческие флаги и одноручную стойку на руках. Чтобы упростить планирование тренировок, в приложении представлены персонализированные планы тренировок, созданные тренером Thenics.

Особенности Thenics:

• Впечатляющие навыки гимнастики : приложение направляет пользователей в достижении замечательных навыков гимнастики, таких как Muscle Up, Planche, передний рычаг, задний рычаг, приседания для пистолета, толчок на руках и V-Sit.

• Pro Skills : Помимо оснований, приложение предлагает расширенные навыки, включая одну руку, человеческий флаг, одну руку, толкание вверх, одну стойку на руке, приседание креветок и Hefesto.

• Описания и техника Объяснение : Подробные описания и техника объяснения для каждого навыка и прогресса предоставляются, что позволяет пользователям учиться в своем собственном темпе.

• Прогрессии и тренировки : навыки делятся на несколько прогрессов, каждая из которых имеет различные тренировки, помогая пользователям постепенно улучшать свои способности и адаптироваться к их текущему уровню физической подготовки.

• Персонализированные планы тренировок : тренер Thenics создает индивидуальные планы тренировок на основе целей и условий пользователя, обеспечивая индивидуальный подход к фитнесу.

• Сосредоточьтесь на впечатляющих навыках : в отличие от других приложений для фитнеса, которые в первую очередь сосредоточены на тяжелой атлетике или растущих повторениях, тогдашние однозначно подчеркивают достижение новых, впечатляющих навыков. Пользователи не только набирают силу и вынужденные функциональные мышцы, но также освоивают невероятные способности по гимнастике.

Заключение:

Загрузите Thenics сейчас и отправляйтесь в путешествие, чтобы разблокировать мир впечатляющих навыков гибкой и функциональных мышц. С подробными описаниями, техническими объяснениями и персонализированными планами тренировок, вы можете прогрессировать в своем собственном темпе и достичь своих целей в фитнесе. Попрощайтесь с общими тренировками и привет навыкам мастеринга, такими как мышечные взлеты, Planche и толкание стойки на руках. Нажмите сейчас, чтобы начать путешествие по гибрике с Thenics!