Thenics

Met een uitgebreide selectie vaardigheden, variërend van spier-ups, planches, voorhendels, om push-ups met de hand te verkrijgen, biedt de app diepgaande beschrijvingen en techniekuitval voor elke vaardigheid. Wat de Thenics van andere fitness -apps onderscheidt, is de focus op progressies. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in meerdere progressies, zodat u geleidelijk kunt leren en zich aanpassen aan uw huidige fitnessniveau.

Maar er is meer. Voor diegenen die hun training willen verhogen, introduceert Thenics pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om uw trainingsplanning te stroomlijnen, bevat de app gepersonaliseerde trainingsplannen gemaakt door de Thenics -coach.

Kenmerken van Thenics:

• Indrukwekkende vaardigheden op het gebied van calisthenics : de app begeleidt gebruikers bij het bereiken van opmerkelijke calisthenische vaardigheden zoals Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up en V-Sit.

• Pro -vaardigheden : buiten de basis, biedt de app geavanceerde vaardigheden, waaronder één arm pull -up, menselijke vlag, één arm push omhoog, één armhandstand, garnalen squat en Hefesto.

• Beschrijvingen en techniek Verklaring : Gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie worden verstrekt, waardoor gebruikers in hun eigen tempo kunnen leren.

• Progressies en trainingen : vaardigheden zijn onderverdeeld in verschillende progressies, elk met verschillende trainingen, waardoor gebruikers geleidelijk hun vaardigheden verbeteren en zich aanpassen aan hun huidige fitnessniveau.

• Gepersonaliseerde trainingsplannen : de Thenics -coach genereert op maat gemaakte trainingsplannen op basis van de doelen en voorwaarden van de gebruiker, waardoor een aangepaste benadering van fitness wordt gewaarborgd.

• Focus op indrukwekkende vaardigheden : in tegenstelling tot andere fitness -apps die zich voornamelijk richten op gewichtheffen of toenemende herhalingen, benadrukt Thenics op unieke wijze het bereiken van nieuwe, indrukwekkende vaardigheden. Gebruikers krijgen niet alleen kracht en magere functionele spieren, maar beheersen ook ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.

Conclusie:

Download Thenics Now en begin aan een reis om een ​​wereld van indrukwekkende vaardigheden en functionele spieren te ontgrendelen. Met gedetailleerde beschrijvingen, techniekverklaringen en gepersonaliseerde trainingsplannen kunt u in uw eigen tempo vooruitgaan en uw fitnessdoelen bereiken. Zeg vaarwel tegen generieke trainingen en hallo tegen het beheersen van vaardigheden zoals spier -ups, planche en handstand push -ups. Klik nu om uw Caleishenics -reis te starten met Thenics!