Thenics

मांसपेशी-अप, प्लैशंस, फ्रंट लीवर से लेकर पुश-अप्स को हैंडस्टैंड करने के लिए कौशल के व्यापक चयन के साथ, ऐप प्रत्येक कौशल के लिए गहन विवरण और तकनीक के टूटने की पेशकश करता है। अन्य फिटनेस ऐप्स से बाद में क्या अलग है, इसका ध्यान प्रगति पर है। प्रत्येक कौशल सावधानीपूर्वक कई प्रगति में टूट जाता है, जिससे आप उत्तरोत्तर सीखने और अपने वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुकूल हो जाते हैं।

लेकिन और भी बहुत कुछ है। अपने प्रशिक्षण को ऊंचा करने के उद्देश्य से उन लोगों के लिए, Theics एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे और एक-हाथ हैंडस्टैंड जैसे समर्थक कौशल का परिचय देता है। अपने वर्कआउट प्लानिंग को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप में तत्कालीन कोच द्वारा तैयार की गई व्यक्तिगत कसरत योजनाएं हैं।

तत्काल की विशेषताएं:

• प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल : एपीपी उपयोगकर्ताओं को मांसपेशियों, प्लानचे, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वाट, हैंडस्टैंड पुश अप और वी-सिट जैसे उल्लेखनीय कैलिसथेनिक्स कौशल प्राप्त करने में गाइड करता है।

• प्रो कौशल : मूल बातें से परे, ऐप एक हाथ पुल अप, मानव ध्वज, एक हाथ पुश अप, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वाट और हेफेस्टो सहित उन्नत कौशल प्रदान करता है।

• विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण : प्रत्येक कौशल और प्रगति के लिए विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण प्रदान किए जाते हैं, जिससे उपयोगकर्ता अपनी गति से सीख सकते हैं।

• प्रगति और वर्कआउट : कौशल को कई प्रगति में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक अलग -अलग वर्कआउट के साथ, उपयोगकर्ताओं को धीरे -धीरे अपनी क्षमताओं को बढ़ाने और अपने वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुकूल होने में मदद करता है।

• व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं : Theics कोच उपयोगकर्ता के लक्ष्यों और शर्तों के आधार पर सिलवाया वर्कआउट योजनाएं उत्पन्न करता है, जो फिटनेस के लिए एक अनुकूलित दृष्टिकोण सुनिश्चित करता है।

• प्रभावशाली कौशल पर ध्यान केंद्रित करें : अन्य फिटनेस ऐप्स के विपरीत जो मुख्य रूप से वेटलिफ्टिंग या बढ़ाने के पुनरावृत्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तत्कालीन विशिष्ट रूप से नए, प्रभावशाली कौशल को प्राप्त करने पर जोर देते हैं। उपयोगकर्ता न केवल ताकत और दुबला कार्यात्मक मांसपेशियों को प्राप्त करते हैं, बल्कि अविश्वसनीय कैलिसथेनिक्स क्षमताओं को भी मास्टर करते हैं।

निष्कर्ष:

अब बाद में डाउनलोड करें और प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल और कार्यात्मक मांसपेशियों की दुनिया को अनलॉक करने के लिए एक यात्रा पर लगे। विस्तृत विवरण, तकनीक स्पष्टीकरण और व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाओं के साथ, आप अपनी गति से प्रगति कर सकते हैं और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। जेनेरिक वर्कआउट्स को अलविदा कहें और मांसपेशियों के अप्स, प्लानचे और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे महारत हासिल करने के लिए हैलो। Theics के साथ अपनी Calisthenics यात्रा शुरू करने के लिए अभी क्लिक करें!