Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Plank Challenge

Plank Challenge

Yaşam Tarzı 1.3.7 17.27M ✪ 4.3

Android 5.1 or laterJan 19,2025

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Daha güçlü bir karın bölgesi oluşturmaya ve boost kondisyonunuzu artırmaya hazır mısınız? Plank Challenge kişiselleştirilmiş plank tabanlı egzersizler için başvurulacak uygulamanızdır. Bu kullanıcı dostu uygulama, ihtiyaçlarınıza mükemmel şekilde uyan bir egzersiz planı oluşturarak kullanışlı, isteğe bağlı fitness sunar. Önemli bir özelliği, uygun egzersiz formunu sağlayan eğitici videolarıdır. Entegre zamanlayıcılar egzersiz ve dinlenme sürelerinizi zahmetsizce takip eder. Sadece bir profil oluşturun, 30 günlük plana erişin ve çekirdek güçlendirme yolculuğunuza başlayın. Yakılan kaloriler, egzersiz geçmişi ve kilo dahil olmak üzere günlük ilerleme takibi sizi motive eder. Plank Challenge ile bahanelere elveda deyin, daha fit bir size merhaba!

Plank Challenge Temel Özellikler:

Kişiselleştirilmiş Antrenmanlar: Belirli hedeflerinize ve kondisyon seviyenize ulaşmak için plank hareketlerini temel alan özel antrenman planları tasarlayın.

Nasıl Yapılır Videoları: Her egzersiz için eğitici videolarla doğru teknikleri öğrenin.

Sesli Koçluk: Egzersiz ve dinlenme aralıkları için anlaşılır sesli komutlarla yolunda kalın.

Kişisel Profil: Bireysel verilerinize göre egzersiz planınızı kişiselleştirmek için bir profil oluşturun.

30 Günlük Fitness Programı: Günde yalnızca yedi dakika gerektiren, yoğun programlar için mükemmel, 30 günlük kapsamlı bir program.

İlerleme Takibi: Yaktığınız kalorileri, egzersiz kayıtlarını ve ağırlığı takip ederek ilerlemenizi günlük olarak izleyin.

Son Düşünceler:

Karın egzersizlerinizi Plank Challenge uygulamasıyla dönüştürün. Sezgisel tasarımı, özelleştirilmiş planları, faydalı videoları ve sesli rehberliği sizi meşgul eder ve motive eder. 30 günlük plan ve kullanışlı ilerleme takibi, sonuçları görmenizi ve fitness hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır. Rahat ve etkili bir fitness deneyimi için Plank Challenge'yi bugün indirin.

Yaşam tarzı

Yorumlar Yorum Gönder

Plank Challenge gibi uygulamalar Daha >

Konular Daha >

Kelime severler için zorlu kelime oyunları

Büyüleyici kelime oyunları koleksiyonumuzla zihninize meydan okuyun! Rus dilinde bulmaca bulmaca gezgini ve bulmaca gibi klasik bulmacalardan, kelime arama bloğu bulmaca oyunu ve kelime arama doğası gibi stratejik kelime aramaları veya kelime salatası gibi benzersiz kelime oyunları, kelimeler sıralama: kelime ilişkileri ve kelime satır: bulmaca macera, herkes için bir şeyimiz var. Yazım becerilerinizi kelime yazımı ile test edin veya kelime bilginizi amharik kelimesi ile genişletin - ቃላት አግኝ ve д አግኝ ve д - на. Bugün yeni favori kelime oyununu keşfedin! Kelime arama bloğu bulmaca oyunu, bulmaca bulmaca gezgini, kelime yazımı, amharik kelime bul - ቃላት አግኝ, kelime salatası, Rus dilinde bulmaca, kelimeler sıralama: kelime dernekleri, kelime satır: bulmaca macera, д д - на лов ve kelime arama doğası şimdi!