Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus Belangrijkste kenmerken:

- Gevarieerde ademhalingstechnieken: Kies uit gelijke ademhaling, box-ademhaling, 4-7-8 ademhaling en creëer aangepaste ademhalingspatronen die bij jouw behoeften passen – of het nu gaat om ontspanning, concentratie of een betere slaap.

- Intuïtief ontwerp: Geniet van functies zoals een ademinhoudtest, aanpasbare ademherinneringen, begeleide ademhaling (stem- of belsignalen), rustgevende natuurgeluiden, haptische feedback, voortgangsregistratie en volledige aanpassing voor een echt persoonlijke ervaring.

- Gepersonaliseerde oefening: Pas uw sessies aan door de duur, soundscapes en stembegeleiding aan te passen. Controlesessielengte op basis van het aantal ademhalingscycli. Geniet van naadloze achtergrondbediening en een optie voor de donkere modus.

Veelgestelde vragen:

- Is het beginnersvriendelijk? Absoluut! Of je nu nieuw bent bij mindfulness of een ervaren beoefenaar bent, Breathe biedt begeleiding en flexibiliteit om je ademhalingsreis te ondersteunen.

- Offline toegang? Ja, alle functies zijn offline beschikbaar, zodat je altijd en overal kunt oefenen.

- Apparaatcompatibiliteit? Breathe is beschikbaar op zowel iOS als Android, waardoor ontspanning gemakkelijk toegankelijk is op uw smartphone of tablet.

Samengevat:

Breathe: relax & focus is een uitgebreide mindfulness-app die een breed scala aan ademhalingsoefeningen, een intuïtieve gebruikersinterface en volledige personalisatie biedt. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, betere focus, beter slapen, of gewoon mindfulness in je dagelijkse leven wilt integreren, Breathe biedt de tools die je nodig hebt. Download nu en begin je pad naar een kalmere, meer gecentreerde jij.