Breathe: Werden Sie stressfrei

Breathe: relax & focusHauptmerkmale:

- Verschiedene Atemtechniken: Wählen Sie zwischen gleichmäßiger Atmung, Box-Atmung und 4-7-8-Atmung und erstellen Sie individuelle Atemmuster, die Ihren Bedürfnissen entsprechen – sei es Entspannung, Konzentration oder besserer Schlaf.

- Intuitives Design: Genießen Sie Funktionen wie einen Atemanhaltetest, anpassbare Atemerinnerungen, geführtes Atmen (Sprach- oder Glockensignale), beruhigende Naturgeräusche, haptisches Feedback, Fortschrittsverfolgung und vollständige Anpassung für ein wirklich personalisierte Erfahrung.

- Personalisierte Praxis: Passen Sie Ihre Sitzungen individuell an, indem Sie Dauer, Klanglandschaften und Sprachführung anpassen. Kontrollieren Sie die Sitzungsdauer anhand der Anzahl der Atemzyklen. Genießen Sie einen nahtlosen Hintergrundbetrieb und eine Dunkelmodus-Option.

Häufig gestellte Fragen:

- Ist es anfängerfreundlich? Auf jeden Fall! Egal, ob Sie neu in der Achtsamkeitspraxis sind oder ein erfahrener Praktiker, Breathe bietet Anleitung und Flexibilität, um Ihre Atemreise zu unterstützen.

- Offline-Zugriff? Ja, alle Funktionen sind offline verfügbar, sodass Sie jederzeit und überall üben können.

- Gerätekompatibilität? Breathe ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar, sodass Entspannung ganz einfach auf Ihrem Smartphone oder Tablet zugänglich ist.

Zusammenfassung:

Breathe: relax & focus ist eine umfassende Achtsamkeits-App, die eine große Auswahl an Atemübungen, eine intuitive Benutzeroberfläche und vollständige Personalisierung bietet. Ganz gleich, ob Sie nach Entspannung, besserer Konzentration, besserem Schlaf suchen oder einfach nur Achtsamkeit in Ihr tägliches Leben integrieren möchten, Breathe bietet die Tools, die Sie brauchen. Laden Sie es jetzt herunter und beginnen Sie Ihren Weg zu einem ruhigeren, zentrierteren Menschen.