Breathe: relax & focus

Breathe: relax & focus Ciri Utama:

- Pelbagai Teknik Pernafasan: Pilih daripada Pernafasan Sama, Pernafasan Kotak, Pernafasan 4-7-8, dan cipta corak pernafasan tersuai untuk memenuhi keperluan anda – sama ada relaksasi, tumpuan atau tidur yang lebih lena.

- Reka Bentuk Intuitif: Nikmati ciri seperti Ujian Menahan Nafas, Peringatan Nafas yang boleh disesuaikan, Pernafasan Berpandu (isyarat suara atau loceng), bunyi alam semula jadi yang menenangkan, maklum balas haptik, penjejakan kemajuan dan penyesuaian lengkap untuk benar-benar pengalaman peribadi.

- Amalan Diperibadikan: Sesuaikan sesi anda dengan melaraskan tempoh, skap bunyi dan panduan suara. Kawal panjang sesi berdasarkan bilangan kitaran pernafasan. Nikmati operasi latar belakang yang lancar dan pilihan mod gelap.

Soalan Lazim:

- Adakah ia mesra pemula? Sudah tentu! Sama ada anda baru mengenali kesedaran atau pengamal yang berpengalaman, Breathe menawarkan bimbingan dan fleksibiliti untuk menyokong perjalanan pernafasan anda.

- Akses Luar Talian? Ya, semua ciri tersedia di luar talian, membolehkan anda berlatih pada bila-bila masa, di mana sahaja.

- Keserasian Peranti? Breathe tersedia pada kedua-dua iOS dan Android, menjadikan kelonggaran mudah diakses pada telefon pintar atau tablet anda.

Ringkasan:

Breathe: relax & focus ialah apl kesedaran menyeluruh yang menawarkan pelbagai jenis latihan pernafasan, antara muka pengguna yang intuitif dan pemperibadian lengkap. Sama ada anda mencari kelonggaran, fokus yang dipertingkatkan, tidur yang lebih lena atau sekadar ingin menyepadukan kesedaran ke dalam kehidupan harian anda, Breathe menyediakan alatan yang anda perlukan. Muat turun sekarang dan mulakan laluan anda ke arah anda yang lebih tenang dan berpusat.